FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.123 titler
af Amy Blankson
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 176,82 kr
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marco Marini
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 217,02 kr
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melinda D. Carver
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 159,09 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andreas Reyneke
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 246,15 kr
info-iconMedlemspris 196 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John C. Maxwell
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 96,43 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicole Horsky
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 110,79 kr
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah Stewart
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 130,63 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sara Villanueva
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 169,65 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa (Melissa C...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nichole Nordeman
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 110,54 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Wolf
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mari (Mari Perron)...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 273,26 kr
info-iconMedlemspris 237 kr.
Normal pris 344,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Larsen, To...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 205,96 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Loyd Auerbach
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 139,67 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Thompson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 103,53 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maria Marlowe
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 160,70 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dukes Medical Appl...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tanaaz Chubb
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 110,54 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af C. J. Simister
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,51 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann McCracken
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 103,53 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lyndon Wissart
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 185,61 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Herb K.
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 150,65 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean Hall, Doriel...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 99,73 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Jones
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 184,85 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicki Scully
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 148,70 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kate Power, Kathy...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 150,73 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mac Anderson, Lind...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 135,62 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Danielle Mackinnon
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 128,44 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yoav Ben-Dov
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 185,27 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara (Barbara O...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 148,70 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Gordon
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 205,96 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sean Malone, Fiona...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 136,63 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frank Parkinson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Greenfield
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 100,49 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Muldoon, Sue M...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 154,11 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gregory K. Popcak
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 154,11 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michele Howe
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 149,63 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tony Robbins
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 103,53 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af John Michael Greer
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 153,77 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David (David Hoffm...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 164,75 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lori Deschene
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 110,79 kr
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 23-11-2018
af
Paperback, 2017
Sprog: Polsk
Pris 156,73 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Trish Tonaj
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 196,92 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Michelle Tea
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 164,75 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Stearns Berc...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 96,43 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 110,79 kr
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Bleuel
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 110,45 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Beth Darnall
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 164,75 kr
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean Walters
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 136,63 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edmond Schoorel
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 100,40 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display