Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.124 titler
af Henry Normal
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lisa Sweet, Lisa S...
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margaret Wehrenber...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bradley Simmonds
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Berit (Professor o...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Gallagher,...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Endredy
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessie Hewitson
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colin D. Campbell
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John E. Sarno
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Joseph Goldstein,...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Fannin
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Imogen (Senior Tea...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 183 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Abby Norman
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Ashley Neal
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Laws
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caitlin Doyle
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Rocco Monto
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 172 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marlo Johnson
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thordis Elva, Tom...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Kirby
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ben Thexton
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af M. A. Cameron
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alex Bogdanov
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 337 kr.
Normal pris 414,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sir Ken Robinson,...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bill O'Connell
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 314 kr.
Normal pris 439,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af BARBARA HALCROW
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Birgit Arildsen
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Ole Sloth
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Freja Filine Peter...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sally Annett, Rowe...
Mixed media product, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marshall Govindan
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Catherine Summers,...
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Virginia Ironside
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark McNulty
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eugene O'Brien, An...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 385 kr.
Normal pris 524,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harvard Business R...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sherry (Sherry Wil...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzanne Robitaille
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 214 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Birk Engmann
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 197 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim (Formerly Birm...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 259 kr.
Normal pris 354,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott Mathias
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Gladstone,...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edain McCoy
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Graham St. John
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wayne Dyer
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Byron Katie
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annemarie Postma
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Greg Wells
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display