Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.316 titler
af Ceri Norman
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Shanahan
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jody-Helena Willia...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bridget Hutchings
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonice Webb
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathy Gruver
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Awen
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af A. J. Box
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af A. J. Box
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allison Rose Clark
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dawna Walter
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Raymond Francis, M...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mia Lundin
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maureen Hancock
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lama Ole Nydahl
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Hsi Lai
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Michael Reed Gach,...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 179 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shere Hite
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diane Meglin
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeremy Stranks
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 256 kr.
Normal pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Faulds
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 183 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maggie Ashford
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 202 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helena Frith Powel...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dannie Abse
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Russ Harris
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Paul J. Ferrini
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lindsay Boyers
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Barbara Ann Kipfer
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian Kirby, Tim K...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert A. Stebbins
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonathan Flom
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 414 kr.
Normal pris 574,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas (Professor...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 249 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karina Inkster
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mantak Chia, Andre...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott Isaacs
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gary Null
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ross Heaven
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Ciarrochi
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melusine Draco
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert King
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharon M. Rivkin
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rob Pascale, Louis...
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 273 kr.
Normal pris 384,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Mannering
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chogyal Namkhai No...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Inc. Alcoholics An...
Paperback, 2003
Sprog: Spansk
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 104,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Simon Bastian
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura Emerson
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jack (The Foundati...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display