Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.256 titler
af
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 123,57 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathy Gruver
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 155,15 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Awen
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 125,49 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af A. J. Box
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 108,62 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af A. J. Box
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allison Rose Clark
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 106,62 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dawna Walter
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mia Lundin
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maureen Hancock
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tarika Ahuja
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 115,68 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lama Ole Nydahl
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 179,95 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Julius Fast
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 122,99 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hsi Lai
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Reed Gach,...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 227,87 kr
info-iconMedlemspris 179 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shere Hite
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mantak Chia
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diane Meglin
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Irving Singer
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 194,79 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Al Sears
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 201,69 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeremy Stranks
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 293,60 kr
info-iconMedlemspris 255 kr.
Normal pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandy Blaine
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 108,70 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Faulds
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 227,37 kr
info-iconMedlemspris 178 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Wendland,...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Terry J. Priestman
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 95,32 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Thurman
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 145,60 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nathalie Charpak
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 145,60 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Pam Spurr
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 88,92 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynda Field
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 158,15 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Kalellis
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Peter D. Beaulieu
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 174,02 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David Sobel
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 174,02 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Issa Ibrahim
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 247,15 kr
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J Keith Miller
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 174,02 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason Micheli
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simeon Schreiber
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 173,10 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Barbara de Angelis
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 158,15 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Swami (Swami Kriya...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 241,25 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shoya Zichy
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 168,53 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Visti Larsen
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 181,66 kr
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Chaskalson...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kelly Morrow-Baez
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 223,13 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allan Jenkins
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Harford
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachelle (NRF Rese...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 349,12 kr
info-iconMedlemspris 306 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annie Jacobsen
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James H. Austin
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,18 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af AA Publishing
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Heidi Murkoff
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 162,88 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ewald Kliegel
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 165,87 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dominic Munnelly,...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 174,02 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display