Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.937 titler
af Lisette Schuitemak...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kaya (Kaya Walker)...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 173 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Adams Media
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Whitwell
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Van Auken, Ru...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Debbie Malone
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af George (George Lyn...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Milton S. (Milton...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Conway
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Chambers
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Devonald
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Madonna (Madonna S...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Osho
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Danis
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emilie Wapnick
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jordan Metzl
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 197 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Stein
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Erik Shonstrom
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 179 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Smita Guha
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Vicki Burke
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott C. Anderson
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Andrew Weil, M...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Iain Maitland, Mic...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Quadrille
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Quadrille
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 267 kr.
Normal pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer House
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel J. Siegel
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Bassot
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lorraine Clissold
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marc (Professor Ma...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 231 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicola Jane Hobbs
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af June Watts
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lindsey Bliss
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah Blake
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clare R. Johnson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 246 kr.
Normal pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Preston Dennett
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melanie P. Merrima...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Wright Glenn
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tobias Leenaert
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Sheperd
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Elisabeth Webb-Hoo...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alana (Alana Fairc...
Mixed media product, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pooky Knightsmith
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sue Knowles, Bridi...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cynthia Gabriel
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natalie Jill
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenya T. Beachy
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Pond
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kurt Mosetter, Wol...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display