Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.273 titler
af Kristen Leigh Bell
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yaniv C
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 115,65 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chad Viminitz
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 108,34 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Deaves
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 101,44 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Wendy Read
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 154,61 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af George Gutowski
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 101,44 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Roger
Paperback / softback, 2003
Sprog: Spansk
Pris 108,34 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Roger
Hardback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 134,43 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Morton
Hardback, 2002
Sprog: Spansk
Pris 213,52 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosenberg
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 81,00 kr
info-iconMedlemspris 61 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Nakkula, E...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 353,51 kr
info-iconMedlemspris 309 kr.
Normal pris 379,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Schmitz
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 146,31 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christina Sell
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dennis McGuire, Br...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 220,66 kr
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Warren, Libby...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 146,31 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tempest
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 94,88 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Rinella
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 144,39 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dossie Easton, Jan...
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 134,26 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Xiangcai Xu
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 138,33 kr
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wilma R. Fellman
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 193,50 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Rey Echt
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 115,65 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Massey
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 94,88 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eileen Dunn
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 94,88 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karina Berrner
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 108,17 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lawrence Grodsky
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 229,30 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Theitic
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 112,74 kr
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan D. Wolfelt
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 117,98 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan D. Wolfelt
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 95,46 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan D. Wolfelt
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 108,75 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alan D. Wolfelt
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 108,75 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Miguel Ruiz
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 111,74 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Miguel Ruiz
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 241,18 kr
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Betty McLellan
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 143,48 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick StarFields
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 193,08 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julian Vayne, Greg...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 133,93 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kent Trussell
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 125,87 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dorcas Pelling
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 101,69 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 99,12 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Nicci Talbot
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Priya Shah
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emma Jayne Jones
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Denise Tyler
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maria Chivers
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicolette Heaton-H...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simon Daubney
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hilary White
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharon Dempsey
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shanta Everington
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan Roberts
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Atkinson
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display