SE ALLE DE VILDE BLACK WEEK TILBUD - FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.203 titler
af Caroline Shola Are...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 109,87 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gael Lindenfield
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 95,86 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharon Rose
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 49,86 kr
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sabi Hilmi
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 85,36 kr
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af CBE Darcey Bussell
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 164,52 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian Gargan
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 167,54 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 243,67 kr
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caitlin Friedman,...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 105,84 kr
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Chopra
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 102,91 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gerd de Ley
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 127,84 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kaz Cooke
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 291,60 kr
info-iconMedlemspris 242 kr.
Normal pris 364,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosamund Stone Zan...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 203,72 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 89,90 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thich Nhat Hanh
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 109,87 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roberta Lee
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 159,73 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phoenix Gilman
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 175,76 kr
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ned Halley
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 67,91 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian Hodgkinson
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 82,93 kr
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Dunbar
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 116,84 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ingrid Bacci
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 116,84 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robie Rogge
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 116,84 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dave Kerpen
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 219,66 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brenda Watson, Leo...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 195,49 kr
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Lopez
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 89,90 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sarah Ban Breathna...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 102,91 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Iris Smyles
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 110,13 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Larry Smith
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 175,76 kr
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Denise D. (Univers...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 194,48 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stanislas Klossows...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 88,89 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tracy Packiam Allo...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 126,91 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carol Kinsey Goman
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 185,33 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Julian Knight
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 166,61 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Rogers
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 154,70 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elaine Iljon Forem...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 155,79 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Bryant, Peter...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 155,79 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matt Morris
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 176,27 kr
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven J. Stein
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 146,81 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Synthia Andrews, B...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 135,81 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sue Atkins
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 163,76 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leonard Sax
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 127,84 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bryan Caplan
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 135,81 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda B. White
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 99,72 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jan Frische
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 295,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Greg McKeown
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 279,95 kr
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Michael Martini, M...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 279,95 kr
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ingrid Røder
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
Pris 217,50 kr
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Carsten & Anni Sen...
Paperback, 2016
Sprog: Svensk
Pris 115,00 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Forlagets pris 115,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Camila Pearl
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 199,00 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Pia Giordano
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
Pris 100,00 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Jesper Manniche og...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 165,15 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display