FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.169 titler
af T. W. Hyne Jones
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 84,79 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Holmes
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 298,12 kr
info-iconMedlemspris 247 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annabel Karmel
Hardback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 170,34 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Louise Gittlem...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 105,04 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason Vale
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 50,97 kr
info-iconMedlemspris 43 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kim Huggens
Mixed media product, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 249,98 kr
info-iconMedlemspris 217 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allan Pease
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 65,65 kr
info-iconMedlemspris 58 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Monika Von During,...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phil Richards, Joh...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Instaread
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 80,67 kr
info-iconMedlemspris 60 kr.
Normal pris 79,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hattie Bryant
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 189,48 kr
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kathryn Thompson
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diane (Diane Camer...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 159,27 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Urana Jackson
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 177,90 kr
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hajime Isayama, Ry...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annie Stillwater (...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 156,27 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael (Michael P...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 131,73 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af L. R. (L. R. Sumpt...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 108,21 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rich Gaspari
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 138,68 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul (Paul Potter)...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 269,55 kr
info-iconMedlemspris 233 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Amaru (Mark A...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 200,12 kr
info-iconMedlemspris 176 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Miao Tsan
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 249,12 kr
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniele (Daniele B...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 156,27 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 131,73 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francie (Francie H...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 180,73 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af P. M. H. Atwater
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 188,88 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard (Richard B...
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 139,97 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Victor Anderson
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Sandra Cabot M...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 187,85 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike (Mike Bara) B...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 196,09 kr
info-iconMedlemspris 176 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ellen Notbohm, Ver...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 276,84 kr
info-iconMedlemspris 256 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scientific Publish...
Poster, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 134,82 kr
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Swami Sivananda Ra...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 326,70 kr
info-iconMedlemspris 281 kr.
Normal pris 409,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Keith D. Clark
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 209,31 kr
info-iconMedlemspris 189 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Larry Fine
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 245,00 kr
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Weddle
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 142,88 kr
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brett Hayward
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lucy (Lucy Cavendi...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 164,42 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jess Lomas
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 61,19 kr
info-iconMedlemspris 50 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alana (Alana Fairc...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 148,03 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Toni (Toni Carmine...
Cards, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 156,27 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Heidi (Heidi Cusch...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 40,76 kr
info-iconMedlemspris 40 kr.
Normal pris 39,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alana (Alana Fairc...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 172,40 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alana (Alana Fairc...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 148,03 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jon Towlson
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 127,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gregor Hens
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kay T Cook
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 137,82 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Seddon
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 91,82 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 01-12-2018
af Eileen Eileen Furs...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display