SE ALLE DE VILDE BLACK WEEK TILBUD - FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.225 titler
af Desmond Morris
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 106,89 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Gary L. Thomas
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 155,48 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elisabeth Sheff
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 82,18 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emeran Mayer
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stephani Lohman, E...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 149,53 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Toby Morris
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 147,52 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kristi Funk
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,52 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy K. Fewell
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 155,31 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Cathy Madden
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 227,27 kr
info-iconMedlemspris 204 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laurie Mintz
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,65 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jody Gastfriend
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 160,42 kr
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allyson Jule
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emma Toynbee
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,52 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katherine Fierlbec...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 231,21 kr
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af John Townsend
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,65 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joel Comm
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,70 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christoph Metzger
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 283,06 kr
info-iconMedlemspris 233 kr.
Normal pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andy Andrews
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,65 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison Cook, Kimbe...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,65 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard A. Conn
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 215,29 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Merle Good
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 135,54 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Williams
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,59 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Justin J. Lehmille...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,52 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim McCabe
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dana James
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 195,10 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Leigh Mercree
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Leigh Mercree
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward Espe Brown
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,52 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katia Vlachos
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cara Alwill Leyba
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,52 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James McCaul
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 167,20 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Nepo
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter M Kalellis
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 151,54 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sourcebooks
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,35 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Tasha Eurich
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,70 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Xaviant Haze
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 116,61 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dana Cohen, Gina B...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 195,35 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af JJ Pursell
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 163,44 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marisa P. Moris
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kurt Newman
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,52 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Princeton Review
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 219,23 kr
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura van Dernoot...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,52 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anyen Rinpoche, Al...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 135,54 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Stone
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 155,48 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharon Salzberg
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 95,67 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brendon Abram
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,52 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Saeeda Hafiz
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 155,48 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anthony Jacks
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,79 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 135,54 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display