Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.316 titler
af Hollie Smith
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erin Palinski-Wade
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael De Medeiro...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anna Ivey, Alison...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Ferguson
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Berman
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Morris
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adrian Raftery
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Ellis
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David DiSalvo
Paperback, 2014
Sprog: Tysk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudolf Steiner, He...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Fontana
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Fredrickson
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Harpur
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jillian Ventrone,...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 216 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colleen O'Grady
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chana Levitan
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ad Dekkers
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 229 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wanda Pratnicka
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 191 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brenda Salter McNe...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephanie A. (Step...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Thomas Easley, Ste...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 190 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Randy Fujishin
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael L Brown
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Teresa Ghilarducci...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Inna (Inna Segal)...
Mixed media product, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af American Diabetes...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Druxman
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Wadsworth
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kelly Riggs, Robby...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liz Earle
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 191 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Skye Alexander
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven D'Souza, Di...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Hayward, Davi...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Hayward, Cass...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cassandra Eason
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cassandra Eason
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elaine Clayton
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elaine Clayton
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip N. Cohen
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 183 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Parnham
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Richard Beard
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neale Donald Walsc...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tony Buzan
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gayle Laakmann McD...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 285 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lily Pebbles
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Almila Kakinc-Dodd
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Poyton
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 107 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yasmin Mogahed
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Swami Saraswati Sa...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display