Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.111 titler
af Jane Ridder-Patric...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af T. Berry Brazelton...
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Antonio Lupatelli
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Maxwell Maltz
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sonia Choquette
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Susan Jeffers
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Silver Ravenwolf
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynn Picknett, Cli...
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Andrea Shavick
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bepi Vigna
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana Cooper
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marian van Eyk McC...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pietro Alligo
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rita Rogers, Natas...
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Geoffrey Leader
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thich Nhat Hanh
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian Gilbert
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Amend, Mary...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Swenson
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 284 kr.
Normal pris 364,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pietro Alligo
Cards, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Wayne W. Dyer
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roger Jahnke
Hardback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 176 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melinda Blau, Trac...
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Trevor Romain, Eli...
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af W.E. Butler
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sandra Tabatha Cic...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 197 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jacob Teitelbaum
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Simmons
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 322 kr.
Normal pris 464,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher Green
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Frawley, San...
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 235 kr.
Normal pris 354,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tanya Byron
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Glenn J. Doman, Ja...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Fulton,...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philippa Thomas, D...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 294,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mark McElroy
Cards, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sian Evans
Hardback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Toni (Toni Carmine...
Mixed media product, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Toni (Toni Carmine...
Cards, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af P. M. H. Atwater
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maria Caratti, Ant...
Cards, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af T. Berry Brazelton...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Hobday
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 229 kr.
Normal pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af June McLeod
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Georgina Louise Ha...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Read, Pete Sa...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean Joice, Jackie...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display