SE ALLE DE VILDE BLACK WEEK TILBUD - FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.202 titler
af John Seymour, John...
Indbundet, 2010
Sprog: Dansk
Pris 232,45 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Ann Lehmann Erichs...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af David Perlmutter
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mads Bo
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 128,50 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Michael Rohde
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 279,95 kr
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jasmin Søe
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
Pris 167,00 kr
info-iconMedlemspris 45 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Susan Hart, Marian...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 313,20 kr
info-iconMedlemspris 270 kr.
Forlagets pris 360,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Neel Fasting
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 289,95 kr
info-iconMedlemspris 240 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Claus Hechmann
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 232,45 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Esben Kjær
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 219,95 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Pernille Melsted
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 219,95 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Simon Kratholm Ank...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Rosette Poletti, B...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 79,00 kr
info-iconMedlemspris 59 kr.
Forlagets pris 79,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Caroline Fibæk og...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 190,00 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Alison David
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
Pris 74,71 kr
info-iconMedlemspris 65 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Victoria Kay, Davi...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 69,95 kr
info-iconMedlemspris 50 kr.
Forlagets pris 69,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Thomas Milsted
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 177,95 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Amy Morin
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Debbie Ford
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 102,91 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela L. Duckwort...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Elizabeth Gilbert
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 232,45 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Esben Hougaard, Mi...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af David Schnarch
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 137,82 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 223,78 kr
info-iconMedlemspris 204 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susanne Lidang
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 169,95 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jacob Beermann
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 232,45 kr
info-iconMedlemspris 182 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Dan Ariely
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 95,86 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af His Holiness the D...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 109,87 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathrine Lilleør
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 202,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Eva Hertz
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Thomas Bredsdorff
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 190,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Bodil Malmsten
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 169,95 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Rob Horowitz
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 166,95 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 20-12-2018
af Stine Junge Albrec...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Gustav Salinas og...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 270,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Emilia van Hauen
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 179,95 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Marianne Florman o...
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sofie Ingdam Halkj...
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 190,95 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Sarah Knight
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 146,81 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Joe Dispenza
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 246,64 kr
info-iconMedlemspris 214 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Bettinna Laxholm D...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 232,45 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Charlotte Rørth
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Preben Kok
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Gina Asbjerg
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 160,96 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Katrine Birk
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 154,95 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Katrine Birk
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 154,95 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Hazel Raven
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 169,95 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anders Hansen
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 166,75 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Kira Eggers
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 193,70 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Kate Back, Ken Bac...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 184,75 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display