Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.316 titler
af Elizabeth Clark
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 125,99 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicholas Campion
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 247,93 kr
info-iconMedlemspris 221 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af John Robbins
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 137,08 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Roberts
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 181,09 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tony Buzan
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 124,34 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Florence Scovel Sh...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 94,47 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Williams
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 125,99 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allen Carr
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 59,23 kr
info-iconMedlemspris 40 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason Harvey
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 166,19 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marion Gluck, Vick...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 145,68 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Neel Burton
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 148,66 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matthew I. Stein
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 261,99 kr
info-iconMedlemspris 213 kr.
Normal pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeni Purdie
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 153,54 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Til Luchau
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 472,44 kr
info-iconMedlemspris 423 kr.
Normal pris 469,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonathan Herring
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 107,87 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margaret J. Wheatl...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 147,58 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian Allen
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 88,52 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Beth A. Kaplanek,...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 466,65 kr
info-iconMedlemspris 417 kr.
Normal pris 559,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Levi Lusko
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Francois Nars
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 287,39 kr
info-iconMedlemspris 238 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Gary Vaynerchuk
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 137,08 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Dorothy Guerra
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 125,82 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Liz Owen, Holly Le...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 173,23 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Bailey
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 81,73 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stephen Bruyant-La...
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 164,79 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan (Author) Pin...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 182,08 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Barrely
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 144,69 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sam Kennedy
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 181,09 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sephera Giron
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 73,79 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carl Richards
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 155,44 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Horan
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 163,22 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af DK
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 144,93 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 108,54 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amara Charles
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 194,32 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 31-12-2018
af Fredric N. (Weill...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 346,87 kr
info-iconMedlemspris 304 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roger Henderson, M...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 107,87 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Barrett
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 144,69 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sue Hadfield
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 108,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine Blackled...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 196,80 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Sieberg
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 101,83 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amoda Maa Jeevan
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 98,36 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Brennan
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 157,92 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Caan
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 108,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Gladstar
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 73,38 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah D. Gray
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 171,82 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rob Williams
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 108,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Packard
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 192,91 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Daniluk
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 224,43 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Romero
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 125,49 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Amy Brown
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 98,69 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display