Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.872 titler
af Amy Luwis
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanna Simmons, Ja...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ellen Ernst Kossek...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 191 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fred D. Frankel
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chuang Tzu
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J. Hubert Lacey, D...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Kelly
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Connett, Jame...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 227 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Grandmaster Tae Su...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian Schreiber, Bre...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scientific America...
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael W. Otto, J...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tina Konstant
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mia Scotland
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael A. Podolin...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Orianna Fielding
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Louise Thomas
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Greg Goode
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emma Lively, Julia...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Patricia Bossons,...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martha Gray
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 66 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erin Palinski-Wade
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ilie Cioara
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bruce Brammall, Er...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael De Medeiro...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anna Ivey, Alison...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Ferguson
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Berman
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Morris
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeff Rose
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Michele Chevalley...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Selg
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 282 kr.
Normal pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Reilly
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Rose Bennett
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adrian Raftery
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Ellis
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carole Hungerford
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William W. Forgey
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Fredrickson
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Napoleon Hill
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brooke Shields
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Harpur
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jillian Ventrone,...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 219 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Aurelia D'Andrea
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The Editors of Cos...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Muscle and Fitness...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Professor Suzanne...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 269 kr.
Normal pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ad Dekkers
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 237 kr.
Normal pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display