Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til STUDIESTART - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.644 titler
af Erin Rooney Doland
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Devorah Heitner
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kerry Hannon
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah King
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Jackson
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 350 kr.
Normal pris 479,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hellmut Luetzner
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af William Burns
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 215 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leigh Collins, Cou...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kenneth De Kok
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af P. M. H. Atwater
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maree Watkins
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maree Watkins
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Richards
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bill Taylor
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Casey DuHamel
Mixed media product, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 285 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chick Moorman, Tho...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hilary Corna
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karta Etbonan
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martha Beck
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Sturgess
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen J. Bellerson
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phillip H. Krapf
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rachel Campos-Duff...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Montel Williams
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robynne (Robynne C...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sophie Uliano
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward Viljoen
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Vlassara, Sa...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Ramesh Manocha
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Morris Chestnut, O...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Juile Greiner-Ferr...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J.R.Coronel Rivera
Mixed media product, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 257 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Roberts, Lucy...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Smith
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cali Ressler, Jody...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Becky Thompson
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ronald Adler
Spiral bound, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 385 kr.
Normal pris 519,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dean Niewolny
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ernie Jr Johnson
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Kate Lorig, Di...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sudhir Choudhrie
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Basant K. Puri
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela Devlin
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 189 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Van Minden
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hugo van Bever, Hu...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 170 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dick Cross
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 206 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mackenzie L. Havey
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ashley Black, Joan...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Elisabeth Will...
Paperback, 2018
Sprog: Walisisk
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark D. (Universit...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display