Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Vi har fået nye brætspil og nu også havespil - se dem her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.786 titler
af Nanna Schelde (red...
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Frank Navratil
Hardback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 292 kr.
Normal pris 429,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Inge Dougans
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gary R. Renard
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 183 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Anne Taylor
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bob Mitchell
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gustavus Hindman M...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Monica Crosson
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kelly Swingler
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Radleigh Valentine
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joe Buck
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ryan Holiday, Step...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Penny Sartori
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel M. Jones
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simon Lilly, Sue L...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Renee McGregor
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mitchell Linker
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frank Bruno
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Bud Carter
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Colbert
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bonnie Zucker
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 244 kr.
Normal pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Soha Abouchi
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 216 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Walter Ling
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kyle Stull
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Darren Hardy
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Various
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian Gawler
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 255 kr.
Normal pris 379,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alisa Mayne
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colleen Patrick-Go...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Young
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Samuel Smiles
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alex Trenoweth
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ellis Mark
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marcia Dunthorne
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2017
Sprog: Portugisisk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Osho
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Rajeev Sharma
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 79,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana Schwarzbein
Hardback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack and Hansen Ca...
Hardback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sex Addicts Anonym...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gurdjieff
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 217 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pat Williams, Jim...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gary Younge
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Larsen
Paperback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Marie Melchior
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Forlagets pris 200,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display