Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.112 titler
af Sandra Ingerman
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donna Michelle Bea...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marilyn Barnett
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Goldberg
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Connie J. (Connie...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Ellen Gui...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 251 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laurel Alexander
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Wendy Trevennor
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Talavane Krishna
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ilchi Lee
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 181 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Riccardo Minetti,...
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christian D. (Chri...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Atanas Atanassov
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 228 kr.
Normal pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert T. Kiyosaki
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Williams
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 36 kr.
Normal pris 39,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Grant R. Lambert
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Ogden-Avrutik
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Iassen Ghiuselev,...
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Holland
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Red Star
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Johanna Budwig
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Valenza
Cards, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jill Galvan
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 399 kr.
Normal pris 539,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sue Mellen, Marie...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Currie
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve (Steve Chand...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Basile P. Catomeri...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer Howard
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven Rook
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leil Lowndes
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af "M."
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Gordon, Vi...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lorraine Flaherty
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michio Kushi, Alex...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amit Goswami
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynn Sparrow (Lynn...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ani Phyo
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne H. Putnam
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laurie (Laurie Gar...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patti (Patti Conkl...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick (Nick Cooney)...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Aaron Leitch
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 197 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mechel Lashawn (Me...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Evelyn Wright
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annie Stillwater (...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip (Philip Com...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeff Foster
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Debra Diamond
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 419 kr.
Normal pris 544,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charlotte Muquit,...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kimberly A. (Kimbe...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display