Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Vi har fået nye brætspil og nu også havespil - se dem her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.681 titler
af Nanna Friis, Barba...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Annie Kagan
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Nick Ortner
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Inna Segal
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Marianne Mogensen,...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 338 kr.
Forlagets pris 400,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Dorte Bordal
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 194 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mette Kopp
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 50 kr.
Forlagets pris 69,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Panache Desai
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jon Kabat-Zinn
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 378 kr.
Forlagets pris 429,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Pia Norup
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Camilla Gry Temmes...
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Gitte Heidi Rasmus...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 67 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
(1)
af Gitte Heidi Rasmus...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 67 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Louise L. Hay, Dav...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Gitte Heidi Rasmus...
Pocket, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 60 kr.
Forlagets pris 79,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Anne Bech
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Marianne Larsen
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 150,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Stephan Domenig
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Theresa Caputo
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af -
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Kelly A. Turner, K...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Doreen Virtue, Gra...
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 184 kr.
Forlagets pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Eskild Ebbesen
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Søs Wollesen
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Marie Steenberger
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jane Plant
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jon Hansson
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ernst Bohlmeijer,...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni Sennov
Paperback, 2014
Sprog: Norsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 150,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Fie Friederichsen
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Natasha Corrett, V...
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Vibeke Manniche
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Carsten & Anni Sen...
Paperback, 2014
Sprog: Finsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Forlagets pris 120,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Birdie Bjerregaard...
Paperback, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 50 kr.
Forlagets pris 70,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jon Gabriel
Paperback, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 259,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anna Skyggebjerg
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ulla Hinge Thomsen
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(5)
af Lene Rode
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Eva Jørgensen
Pocket, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 50 kr.
Forlagets pris 69,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Heidi Vesterberg
Pocket, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 50 kr.
Forlagets pris 69,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Kris Verborgh
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Didde Flor Rotne &...
Hardback, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 228 kr.
Forlagets pris 298,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Susanne Møberg
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Forlagets pris 169,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Susanne Møberg
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Forlagets pris 169,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Stefan Wolffbrandt
Hardback, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 228 kr.
Forlagets pris 298,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Stefan Wolffbrandt
Paperback, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 269,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mikael R. Lindholm...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Elaine N. Aron
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne Sophie Jørgen...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Majbritt L. Engell...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display