Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.334 titler
af David Littleford,...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bepin Behari
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shunryu Suzuki
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robert Fulghum
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Albert Ellis
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Michael Greenberg
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dilgo Khyentse
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Willard F. Harley
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Renee Dubois
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Norman Vincent...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claudio Naranjo
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kathy Labriola
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennie Austin
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Keith Hatschek, Br...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 183 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tracey Kelly
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter J. Feibelman
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Henri Chenot
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llyn Roberts
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Bryon
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mark Chester
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Nicole D. (Senior...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Parks
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ari Tuckman
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Maria Mazziotti Gi...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tracy Anne Warren
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Timothy Wyllie
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana Cooper
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Luis Minero
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lucy Doncaster, An...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Madeleine Walker
Cards, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Peter (University...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 222 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Samantha Magee
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Brink
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 183 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 271 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gael Lindenfield
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mantak Chia, Willi...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Joe Kort
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 241 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lucy Leu
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean Shinoda Bolen
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Affirmation Angel
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Leaming
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mensa Ltd
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vishnu Devananda S...
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sonoma Press
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sonoma Press
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sonoma Press
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Lawless
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kin Fai Kam
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display