Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Vi har fået nye brætspil og nu også havespil - se dem her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.751 titler
af Janne Østergaard H...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 278 kr.
Forlagets pris 335,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Per Hove Thomsen
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anni Sennov
Paperback, 2013
Sprog: Finsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 140,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anne Bech
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(17)
af Ann Marie Chiasson
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Heinz Hilbrecht
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Merete Wedell-Wede...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mette Barslund
Paperback, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 75 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
(1)
af Magnus Larusson
Paperback, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 150,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Olga Tokarczuk
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Erik Sigsgaard
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Karen Pallisgaard
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Heidi Vesterberg
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Carsten & Anni Sen...
Paperback, 2013
Sprog: Svensk
info-iconMedlemspris 258 kr.
Forlagets pris 312,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Russ Harris, Bev A...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 178 kr.
Forlagets pris 229,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Stephen R. Covey
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Karin Moberg, Osca...
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Tiderne Skifter
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 194 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Thich Nhat Hanh
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Søren Lynge
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni Sennov
Paperback, 2013
Sprog: Svensk
info-iconMedlemspris 258 kr.
Forlagets pris 312,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Christiane Schaumb...
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
(4)
af Anne Grete Rose Ho...
Paperback, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 229,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Bo Jacobsen, Bjarn...
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 348 kr.
Forlagets pris 410,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Eva Tverskov
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lars Damkjær
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Emma Cook
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anne Sophie Jørgen...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Tine Tangdal
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 129,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Ole Ditlev Nielsen
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Forlagets pris 99,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Carsten René Jørge...
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 278 kr.
Forlagets pris 335,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ina Giversen, Leon...
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mark Aarøe Nissen
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne Bech
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Gitte Heidi Rasmus...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Bruce H. Lipton
Hardback, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af -
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Wayne W. Dyer
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Gerry Gavin
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Annedorte Ries
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Michael Neill
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Krista Varady og B...
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 75 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jacob Bang, Allen...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 34 kr.
Forlagets pris 49,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Jacob Bang, p. All...
Hæftet, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 34 kr.
Forlagets pris 49,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Anni Sennov
Paperback, 2014
Sprog: Norsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 150,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Fie Friederichsen
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ida Skytte Jakobse...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 187 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Maria Marcus
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Malene Smidt Hertz...
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Walter Mischel
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display