Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.343 titler
af Raven Digitalis
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Scritchfie...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. George King, R...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam Campbell
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 220 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie M. Elman
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Holly Parker
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 360 kr.
Normal pris 494,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott A. Cunneen,...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jay Nordlinger
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Walt Whitman
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 215 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Foster
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tahni Cullen, Cher...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carrie Green
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michelle Waldie
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kac Young
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ileana Abrev
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Diane Rehm
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jose Luis Stevens
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 432 kr.
Normal pris 479,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrea Hayes
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sri Ramana Maharsh...
Paperback, 2015
Sprog: Russisk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John David
Paperback, 2014
Sprog: Russisk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caleb Warnock
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laurie Mintz
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christmas Abbott
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francois Heri
Cards, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 336 kr.
Normal pris 479,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lucinda Neall
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melis Senova
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 239 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carl Buchheit, Ell...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Lerner, Ala...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Damon Murray, Step...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Florence Mars, Pau...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leslie Kean
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 185 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven A. LaChance
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frater Barrabbas
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason Mankey
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Newmark
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Acharya Shunya
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Peter Ralston
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sherry A. Ross
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 253 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana (Diana Heyne...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeff Eisenberg
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Guy Steven Needler
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caroline Foran
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robert T. Kiyosaki
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vsevolod Rozanov
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 356 kr.
Normal pris 499,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alba Arikha
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Monk
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily Esfahani Smi...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Silvia Hartmann
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 286 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display