Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.316 titler
af Dr Mike Dilkes, Al...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anna Katz
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elias Larsen, Jonn...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Selg
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chronicle Books
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gina Mulligan
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Merlin Thomas
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicholas Rowe
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rick Sharpe
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gary Ezzo
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cynthia L. Copelan...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Donvan, Caren...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martha Peace
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Richard Webster
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donna Gibbs
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alaric Albertsson
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Aleister (Aleister...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 384 kr.
Normal pris 539,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patti Wigington
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matthew Smith
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudolf Steiner
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 222 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Nicole Soames
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Adams
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Holly Dalton
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mirriam Labbok
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 213 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wendy Jones
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicholas Mann, Phi...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian Dillon
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cara Familian Natt...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sangharakshita, Fr...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanna Van der Hoe...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mohan Makkar
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Ryan, John Ma...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sam Weinman
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 173 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Murphy
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Murphy
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Murphy
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam Kirk (Adam Ki...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine (Catheri...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark A. Thurston
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matteo (Matteo Bus...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Olivia Fox (Olivia...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af P. Gregg (P. Gregg...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Raymond (Raymond F...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul (Paul Huson)...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wendy Thomas (Wend...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Brady
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ray Dalio
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bernie Crimmins
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sanne Roesen
Spiralryg, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display