Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Vi har fået nye brætspil og nu også havespil - se dem her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.774 titler
af Henrik Duer
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Forlagets pris 150,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Ketty Hjøllund
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Michelle McQuaid,...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lisa Spillane
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Carl-Johan Forssén...
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(7)
af Peter Madsen
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Henrik Duer
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sofia Sommer
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Forlagets pris 130,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Chris Minh Doky
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 29 kr.
Forlagets pris 150,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Lene Kamp Kristens...
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 75 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Jasmin Søe
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Susan Hart, Marian...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 270 kr.
Forlagets pris 360,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jesper Bay-Hansen
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 148,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Marianne Schjøtt R...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jo Marchant
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 227 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Jakob Høyer
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lotte Blicher Mørk
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Louise Bruun
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Justin & Erica Son...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Audun Myskja
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 218 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Neel Fasting
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Claus Hechmann
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 07-09-2018
af Alexandra Chauran
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Rebecca Campbell
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Karin J. Frihed
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Forlagets pris 158,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Daisy Løvendahl
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Ann Fernholm
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Rosette Poletti, B...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 58 kr.
Forlagets pris 79,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Rosette Poletti, B...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 58 kr.
Forlagets pris 79,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Rosette Poletti, B...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 59 kr.
Forlagets pris 79,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Rosette Poletti, B...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 59 kr.
Forlagets pris 79,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Xavier Cornette de...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 58 kr.
Forlagets pris 79,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anne van Stappen
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 58 kr.
Forlagets pris 79,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Erik Sigsgaard, He...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne Bech og Masch...
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Susan og Thomas Ca...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mantak Chia
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Palle Diaz-Cordove...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Ann-Louise Kjær Ma...
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Asger Albjerg
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 198,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Per Hove Thomsen
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Helene Lerner
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Forlagets pris 99,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Martin og Zennie B...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Alison David
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sue Quinn
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Thuy Sindell, Milo...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Forlagets pris 99,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Annika Lillelund F...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 209 kr.
Forlagets pris 279,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Irene Oestrich
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Bobby Zachariae
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Dannie Druehyld
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display