Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.463 titler
af Kira Eggers
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 200,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Birgitte Bartholdy
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anine Boisen
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 209 kr.
Forlagets pris 279,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Edward Jaye
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 73 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Henry Cloud
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison Trulock
Mixed media product, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Justin Bowyer
Spiral bound, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Page
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Bloch
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charles E. Schaefe...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 174 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Graham, Car...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 73 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Bartlett
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert D. Dilts
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 283 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ciro Marchetti
Mixed media product, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 228 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Iona Heath
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 190 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Maxine C. Aston
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fiona Chandler
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af DK
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Carr-Gomm,...
Mixed media product, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Brandon
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharon Gannon
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Martin
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeffrey B. Little
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Ancowitz
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Max Gunther
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phil Nuernberger
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liz Lamoreux
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Arterburn,...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura Story
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Wilson Schaef
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary R. Hulnick, H...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Layard
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doogie Horner
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Julia Bascom
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Chopra, Mar...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kerry Patterson, J...
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 202 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af P. T. Judith Hanso...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicholas Michael,...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela Thirkell
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charlotte Young
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Alex Bailey
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 203 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charles Fox, Anne...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 250 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Soyinka
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexander Filmer-L...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 180 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily Kelly
Cards, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Isabelle Henault,...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 203 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Powlison
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 35 kr.
Normal pris 39,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display