Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.208 titler
af Hollis Lance Liebm...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 289,70 kr
info-iconMedlemspris 241 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af My-Mirah Bjørg Elu...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Merete Bandak
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 179,95 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 198,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Thomas C. Chavez
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 154,24 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Croydon
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rebecca Kidger
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 87,84 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Thich Nhat Hanh
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Pat Williams, Jim...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 108,62 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Georg Feuerstein,...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 134,29 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Josh McDowell, Ed...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 39,64 kr
info-iconMedlemspris 35 kr.
Normal pris 39,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher Titmus...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 98,48 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott Creighton
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 146,18 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kofi Busia
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 181,91 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yael Danieli, Lars...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 348,87 kr
info-iconMedlemspris 306 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Fleming
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 348,87 kr
info-iconMedlemspris 306 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Jacoby Klei...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 348,87 kr
info-iconMedlemspris 306 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mishal Husain
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 196,37 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sherry A. Rogers
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 115,68 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neal D. Barnard, J...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colette McCormick
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adrian Bethune
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 194,38 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yusa Life
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 167,62 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Pam Gregory
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 123,57 kr
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Col John B Alexand...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 151,91 kr
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Morc Coulson
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 241,25 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Armstron...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Wolfson
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 135,29 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Maskalyk
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Grace Lowrie
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Michael Ruscio
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 308,81 kr
info-iconMedlemspris 276 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Moreland
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 88,26 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Greener
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 101,55 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Bailey
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Evie Vane
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 249,89 kr
info-iconMedlemspris 203 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sadie Pearse
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 134,29 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanna Watters
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tony Crisp
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Silja
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 125,90 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gillian Kemp
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 145,60 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Questlove
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 237,26 kr
info-iconMedlemspris 188 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 03-01-2019
af Louise Avery
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,30 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven Hastings
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 117,67 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hollie de Cruz
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Siobhan Thomas
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 82,11 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Abby Wynne
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 116,43 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af H. Holzer
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,90 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Adesman, Ch...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Graubart
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 134,46 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Racquel Williams
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 74,13 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harold Sharp
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 69,06 kr
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 69,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display