FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.080 titler
af Francis Moore
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 74,32 kr
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francis Moore
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 74,32 kr
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francis Moore
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 74,32 kr
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Olav Ofstad
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 196,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Abby Green
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 50,17 kr
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dave Anderson
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 185,30 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wayne Sumner
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 135,64 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Henry Cloud, J...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 110,55 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ross Bentley
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 164,78 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marc J. Gian
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 160,72 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Gilbert
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 123,98 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pt Kevin Muldowney
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 420,43 kr
info-iconMedlemspris 370 kr.
Normal pris 424,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anna Faris
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 205,99 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Shaw, Sa...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 244,00 kr
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Michael T. Murray
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 184,88 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Francesco Dimitri
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 180,82 kr
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Niki Brantmark
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Bogel
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 110,39 kr
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian J. Gordon
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 103,46 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sean Covey
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 110,55 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emma Hughes
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,52 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allen Carr
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 125,59 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Grant
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 80,23 kr
info-iconMedlemspris 60 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Peyton
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 178,71 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carol E. Wyer
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 82,77 kr
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Snuggs
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 125,59 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Megan Jayne Crabbe
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 160,72 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer Boon
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 125,59 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ray Le Tarouilly
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 144,76 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adams Media
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The School of Life
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 100,84 kr
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr. Barbara Maripo...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rolf Dobelli
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenn Granneman
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Madeline McCully
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Oprah Winfrey
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 184,88 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af John Medina
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 196,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Denise Linn
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anna Lewis
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 160,72 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simon Key
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 100,42 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 110,47 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Estep, Van...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick Redfern
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Lennox
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 110,55 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natalie Zaman, Wen...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 147,72 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elana Zaiman
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 136,65 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patt Kyle-Lind
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 196,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Templar
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 110,39 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af JULIANA BIRNBAUM,...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 176,85 kr
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kevin D. Randle
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 137,66 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display