FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.080 titler
af Kate Mackinnon
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 160,72 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Seana Smith
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 50,17 kr
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af M. J. Ryan
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 129,64 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scott Alexander (S...
Mixed media product, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 221,02 kr
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Michael Stone
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 184,88 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charmian Amarea Ku...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 129,64 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Barbara (Barbara M...
Cards, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 185,89 kr
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Greener
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 109,79 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donald E. (Arthrit...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 252,95 kr
info-iconMedlemspris 207 kr.
Normal pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 200,92 kr
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joyce Simard
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 495,68 kr
info-iconMedlemspris 445 kr.
Normal pris 529,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eric (Eric Maisel)...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 137,66 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean (Jean Baur) B...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 161,82 kr
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margaret Shaw
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen (Karen Curry...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 169,84 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonathan Chamberla...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 110,55 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The Chinese Health...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 178,71 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pamela Peeke, Mari...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 136,65 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Josie (Josie Varga...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 153,80 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Aleister Crowley
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 153,80 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Mark Sircus
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 153,80 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rana George
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 175,08 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emma Cook
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 126,09 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jillian Michaels
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 117,56 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nephyr Jacobsen, C...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 145,69 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susie Wyshak
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 136,65 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pamela Wartian (Pa...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 145,77 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tony Wrench
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fred Yager, Dr. Ja...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 221,87 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 148,56 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara L. (Barbar...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 136,65 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Josh Turknett
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 185,89 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Julia Davis
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 142,73 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin McKenzie, Cr...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 164,78 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Jackson
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 152,95 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Floreana (Floreana...
Cards, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 185,89 kr
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Trevor Greenfield
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 135,64 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cheryl Rezek
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 99,74 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erin McHugh
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris H. Hardy
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ryan Babineaux, Jo...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 136,65 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas (Thomas Sug...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Moorland
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 100,42 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Craig Gibsone, Jan...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 145,69 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike (Mike Bara) B...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 196,95 kr
info-iconMedlemspris 173 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara (Barbara M...
Mixed media product, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 245,18 kr
info-iconMedlemspris 213 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 96,28 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Denise (Denise Alv...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 185,89 kr
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James B. Rosseau
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 136,65 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joe Willard
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display