Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.447 titler
af
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emma Woolf
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Keith Souter
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Keith M. Souter
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vickie Hugo
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan M. Hultquist
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eileen Riley-Hall
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rudy Simone
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah Lipsky
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 10-10-2018
af Kate Wilde
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca A. Moyes
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carrie Cariello
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cornelia Pelzer El...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Holland
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 203 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katie Wrench
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicola Lonie
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Andrews
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elaine Kelman, Ali...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Fearnley
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Moss
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 179 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Georgina J. Derbys...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margaret Thompson,...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maureen Boon
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Marcantonio Spada
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 35 kr.
Normal pris 39,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Renee Elliot
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nigel Shaun Downin...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Geoffrey Douglas
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Roland
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Moreland
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Moreland
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Moreland
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 12-10-2018
af Ray Fisman, Tim Su...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Catherine Crawford
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Denise Linn
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Canfield, Pam...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Gabrielle Bernstei...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Caroline Fertl...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frank Lipman
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ingeborg Bosch
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David R. Hawkins
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Howard S. Friedman...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joyce Hawkes
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbel Mohr
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Gregg Braden
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marie-Claire Carly...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Doreen Virtue
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Trees
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Neill
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Gordon Smith
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display