SE ALLE DE VILDE BLACK WEEK TILBUD - FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.202 titler
af Annabel Karmel
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 102,74 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Randolph Pric...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 135,81 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sonia Choquette
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 109,87 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruth Hull
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 109,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Turner
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 89,81 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rick Johnson
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 109,71 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Major Thad Krasnes...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 174,00 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roger Corder
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 109,87 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Garen
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 109,71 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Holford, F...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 147,81 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Michael Murray,...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 243,67 kr
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John M. Gottman
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 96,28 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roger Baker
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 88,97 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ken Gerhard
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 126,16 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ciro Marchetti, Ba...
Mixed media product, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 241,15 kr
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claire Weekes
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 109,87 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af GL Assessment
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 113,90 kr
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Haim G. Ginott
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 109,87 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Saki Santorelli
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 116,84 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Megan Gilmore
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 163,76 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Johnstone-B...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 102,74 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Rogers
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 116,84 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af La La Anthony
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 203,72 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lundy Bancroft
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 147,81 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af T. D. Jakes
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 138,33 kr
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael E. Metz, B...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 194,23 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gordon Livingston
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 109,87 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynn Grabhorn
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 109,87 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Shanahan
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 127,84 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af DK
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 147,81 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Aidan (Consultant...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 89,48 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tina (Professor of...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 251,73 kr
info-iconMedlemspris 225 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Love, Ste...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 127,84 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leslie Kenton
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 127,84 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Russo
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 163,76 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Brockman
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 116,84 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sally Hogshead
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 195,74 kr
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Duane Elgin
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 102,91 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bill Phillips
Hardback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 163,76 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin E. Berman
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 147,81 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Brandon, Ala...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 127,84 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Anne Claydon, Dian...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 109,87 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Grahamsl...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 109,79 kr
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Majbrit Louring En...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 270,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Arthur Agatston
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 102,91 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Brown, Larry...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 97,87 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Middelton-Moz...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 135,81 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Vic Elford
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 238,05 kr
info-iconMedlemspris 188 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Downes, Jorda...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 291,60 kr
info-iconMedlemspris 242 kr.
Normal pris 364,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William E. Berger
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 159,73 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display