FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.103 titler
af Liz Shankland
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 120,52 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Crowther
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 140,62 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Liz Adamson
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 95,44 kr
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 94,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margarete Beim
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 100,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michio Kushi
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 160,72 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Baxendale
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 40,12 kr
info-iconMedlemspris 35 kr.
Normal pris 39,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phil Beadle
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 110,47 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sian Pattenden
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Swami Veda Bharati
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 60,22 kr
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Michael McColly
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fenella Lindsell
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeni Mumford, Kath...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 156,75 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Elkins
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 405,22 kr
info-iconMedlemspris 355 kr.
Normal pris 489,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 195,94 kr
info-iconMedlemspris 176 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cheri Huber
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 110,39 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Gordon Parker, Ker...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 153,80 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Caroline Deacon
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Larkam
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 438,16 kr
info-iconMedlemspris 388 kr.
Normal pris 549,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter MacBride, Na...
Mixed media product, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mark Channon
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 147,21 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Brennan
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 140,62 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allerd Stikker
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 125,59 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joey Yap
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 90,45 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Iyer Pico
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 185,89 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vicki (Consultant...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 223,14 kr
info-iconMedlemspris 201 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Lipson
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tig Calvert
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Emine Ali Rushton
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 123,98 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Gray
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Lawless
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 160,72 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shawn T. Smith
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 155,74 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison Straw, Mo S...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 83,44 kr
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin (Plattform...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 262,91 kr
info-iconMedlemspris 234 kr.
Normal pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Gladstone,...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 135,64 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mo Shapiro, Alison...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 83,44 kr
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Nixon
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sheila Barton
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 160,72 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adrienne Green, Jo...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 306,49 kr
info-iconMedlemspris 256 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michele Barrett, M...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 116,55 kr
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arthur Dobrin
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 186,90 kr
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ekiken Kaibara
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 160,72 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doris (Doris Zagda...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 137,66 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Graeme Tobyn
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 201,01 kr
info-iconMedlemspris 181 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Baraz
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 156,75 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim A. Beavis
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 125,59 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mac Bride
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 83,44 kr
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison (freelance...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 294,25 kr
info-iconMedlemspris 260 kr.
Normal pris 354,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason L. Powell
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 450,24 kr
info-iconMedlemspris 400 kr.
Normal pris 559,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Penny Stanway
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 85,39 kr
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ron Roth, Peter Oc...
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 205,99 kr
info-iconMedlemspris 186 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display