SE ALLE DE VILDE BLACK WEEK TILBUD - FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.225 titler
af Danny Oppenheimer
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 137,38 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claudia Coenen
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 166,37 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gill Hasson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 109,24 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward A. (Profess...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 390,28 kr
info-iconMedlemspris 341 kr.
Normal pris 489,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Jonat
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,70 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Adams Media
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 109,65 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Wadsworth
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 109,65 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Isaiah Hankel
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 147,52 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gertrud Hirschi
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 128,59 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sally J. Duffell
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 158,41 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Pearse, Mart...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Malcolm Guite
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 143,58 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Kate McDevitt
, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,91 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Yate
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 147,52 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Ann Nock
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,58 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stuart Donnelly
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 155,31 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Luttichau
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,57 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Kuriloff, Sh...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 233,30 kr
info-iconMedlemspris 209 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tarah Wheeler
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 195,35 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doris E. (Doris E....
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 136,55 kr
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francesco Dispenza
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 237,99 kr
info-iconMedlemspris 188 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Meredith Gaston
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 184,38 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af P. T. Judith Hanso...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 183,37 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ashley Conway
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 59,73 kr
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matthew Quick
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 95,83 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Spencer
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 135,54 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Will Schwalbe
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,70 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clare Pooley
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 183,37 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hollie Grant
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 163,44 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Rosenberg
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 169,38 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fearne Cotton
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 183,37 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The Leafly Team
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 195,35 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Greger
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 207,50 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mari Lovgreen
Paperback / softback, 2017
Sprog: Walisisk
Pris 99,52 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessica Dr. Wu
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 124,57 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frances James
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,70 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frances James
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,70 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Aster
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 125,91 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzy Reading
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 159,41 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven Masley
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 219,23 kr
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charlotte Crosby
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 163,44 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sara Zaske
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,52 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roger Frampton
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,35 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Key
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 182,45 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Toni Terry
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 145,59 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Nicholls
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 95,67 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine Gray
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 124,57 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af DK
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,35 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af DK
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,91 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kassandra Reinhard...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 125,07 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display