Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.334 titler
af Solala Towler
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James (James Holli...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Veronica D'Orazio
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eleanor Morgan
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cath Wright, Chris...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hendrie Weisinger,...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Matt Avery
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Harvey
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Scudamore...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roger Mason
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af John Chapman, Leon...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bret Contreras
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eva Hoffman, The S...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Licence
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephane Daniel
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amanda Vickers, St...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matthew J. Sherida...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 216 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margalis Fjelstad
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Jonat
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af DK
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jan Robinson
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alex Manson-Smith,...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tenzin Wangyal Rin...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christa O'Leary
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doreen Virtue, Mel...
Cards, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Louise L. Hay
Mixed media product, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Esther Hicks, Jerr...
Cards, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af H. Jackson Brown
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Janet Treasure, Gr...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Priscilla (Priscil...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marcel Flier
Other book format, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Trudy Harris
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nefer Khepri
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 274 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Barnouin, Rory...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosalind Powell
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Davies
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Heather Townsend,...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 258 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Devin Hunter
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J. A. Kent
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Meek, Kerry Me...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andy McNab, Kevin...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel G. Amen
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Friedman
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Heppell
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rob Eastaway, Mike...
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily Finch, Stefa...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Raun K. Kaufman
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gina Ford
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af P. M. Chancellor
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diane (Author) Sta...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display