plusbog logo
Plusbog logo
  •  Fordelsklub
  •  Billig fragt – og FRI FRAGT til Platinmedlemmer
  •  90 dages returret
  •     Trustpilot

Det, du siger, er du selv

Leveringstid: 2 - 4 hverdage
Vores normalpris 169 kr
Spar 35 kr
134 kr
Fragt pr. ordre 29,95 kr

Denne pris gælder for medlemmer. Få 7 dage gratis medlemskab (herefter automatisk 49 kr/md) – afmeld når du har lyst.

Over 250.000 bøger, nyheder, bestsellers. Til ekstra lave priser

Køb kun hvad du vil - ingen tvang

169 kr
Fragt pr. ordre 39,95 kr
For dig der ikke ønsker medlemskab.
Beskrivelse:

Bogen DET, DU SIGER, ER DU SELV er en grundbog i skyggearbejde skrevet af psykolog Mette Holm.
 
Vi bærer alle rundt på skygger. Sider af os selv, som vi helst ikke vil kendes ved. Vi gemmer dem godt af vejen, i troen på at vores omverden så bedre kan lide os. Men budskabet fra Mette Holm er klart; vi skal lære at slutte fred med vores skygger. Vi skal acceptere skyggerne som en del af det hele menneske - kun sådan kan vi finde ro og balance i livet.
 
En skygge er en projektion, det vil sige en side af din personlighed, som du ikke vil være ved og derfor kaster over på andre. Der står en skygge i vejen, når du undskylder for dig selv, når du oplever at blive irriteret på andre, og når du føler, at du ikke er det sted i livet, som du ønsker at være. Skyggearbejde hjælper dig til at finde mod, ro, balance, øget selvværd og en større karisma.
 
Er du træt af, at du ikke er det ønskede sted i dit liv?
Føler du dig fastlåst i en bestemt rolle?
Bliver du nemt dømmende overfor dig selv eller andre?
Længes du efter mere personlig power og mere ro og balance i dit liv?
 
Så vil skyggearbejde være oplagt for dig. Her i bogen får du en grundlæggende introduktion til skyggearbejde. Psykolog Mette Holm præsenterer sin unikke SKYGGE-model, som du nemt vil kunne bruge i dit eget liv, og du introduceres til begreberne integration og projektion. Du vil få kendskab til de forskellige skyggetyper og inspireres til at arbejde videre med dine egne skyggesider.
 
Om forfatteren
Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Desuden driver hun den succesrige livsstilsblog MettesUnivers samt uddannelse af skyggevejledere. Hendes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. I 2015 var Mette medforfatter til bogen ELSKER MIG FOR EVIGT, og hun udkom i 2016 med BOOST DIN SELVKÆRLIGHED, som er en samling af små positive og opbyggelige tekster. Hun sender dagligt et selvkærligt boost til 55.000 følgere - se mere på mettesunivers.dk.
Hendes arbejde omkring skyggerne kommer i særdeleshed fra hendes egen personlige rejse og fra en dyb interesse for det faglige perspektiv omkring skyggearbejde.

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788793430112
Forlag:
muusmann'forlag
Forfatter(e):
ISBN-10:
8793430116
Indbinding:
Paperback
Sider:
134
Udg. Dato:
16 jun 2017
Oplagsdato:
14 jan 2019
Udgave:
1
Dimensioner:
B: 178mm H: 242mm D: 14mm

Typisk en billig udgave af en bog. Blød ryg, mindre godt papir og trykkvalitet.

Indbindingen har betydning for kvalitet og holdbarhed. Indbundet og hæftet er bøger i GOD KVALITET, mens hardback og paperback er en BILLIGERE UDGAVE.

Hvorfor skal jeg blive medlem?
Vanvittige priser
Fri fragt
PLATIN fordele
;
Plusbog er en fordelsklub med over 250.000 EKSTRA billige bøger. Denne pris gælder for medlemmer. Få 7 dage gratis medlemskab (herefter automatisk 49 kr/md) – afmeld når du har lyst. .
Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Plusbog – for dig, der er vild med bøger

I Plusbogs fordelsklub får du adgang til mere end 250.000 EKSTRA billige bøger og meget mere. Med store medlemsrabatter og fri fragt kan det hurtigt betale sig. Denne pris gælder for medlemmer. Få 7 dage gratis medlemskab (herefter automatisk 49 kr/md) – afmeld når du har lyst.. Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Medlemskab
49,-
30
/ dage
Cookieinformation. Plusbog.dk bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Du accepterer cookies, når du bruger hjemmesiden. Læs mere
OK
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Læs mere
OK