Denne bog giver dig værktøjer til trin for trin til at tackle følelseslivet i din skilsmisse. Du får præsenteret Stinemarias egen personlige historie samt mulige aktører, du kan søge støtte hos. Vidste du f.eks., at både Foreningen Far og Mødrehjælpen støtter såvel fædre som mødre? Eller at en konfliktmægler kan gøre en kæmpe forskel? Dybest set gør vi som forældre vores bedste med de midler, vi nu engang har til rådighed. Og alle forældre vil sig selv og deres børn det bedste. Jo klogere du bliver på dig selv, jo bedre bliver du til at tackle og rumme mennesker og begivenheder omkring dig. Som f.eks. uenigheder med din eks om samvær, børn og opdragelse. Derfor er denne bog fokuseret på at give dig viden, inspiration og redskaber til dette og til at skabe ro i DIG. Uddrag af bogen Jeg siger det med det samme: Hvis du ønsker dig en dramafyldt bog med ”han sagde” og ”hun sagde”, så er det ikke denne bog. For 10 år siden kunne jeg sagtens have skrevet den bog. Bogen om drama i kulissen mellem mor og far. Skilsmissen hvor alle vil barnets tarv, men er rygende uenige, og ingen giver sig. Meget er sket siden. Jeg tror i dag på, at vi selv skaber vores virkelighed. Derfor har jeg valgt en virkelighed med fred i relationen til min eksmand. Bevares, jeg kan stadig synes, at han er drønirriterende og en klaphat, men jeg lader det ikke styre mit liv, min energi og mit humør mere. Om forfatteren Stinemaria er personlig mentor, kropsbehandler og skyggecoach. Hun støtter dig til at slippe gamle overbevisninger og mønstre og dermed tage 100% ansvar for dit eget liv, hvilket skaber ro i dig selv og i din familie.