Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Fra selvkritik til self compassion
Af: Nina Werner Dansk Hæftet
SPAR
kr 40
Fra selvkritik til self compassion
Af: Nina Werner Dansk Hæftet
Psykolog Nina Werner har skrevet en af de første danske bøger til den almene læser om at vende selvkritik til medfølelse over for sig selv – til self-compassion.

I fra selvkritik til self-compassion gennemgår Werner den psykologiske, evolutionære og kognitive baggrund for, at vi er så hårde ved os selv – og dernæst forklarer hun, hvordan vi kan ændre det gennem psykologiske øvelser og guidede meditationer. Meditationerne er indtalt og følger med bogen.
Kampagne pris Velkomst pris 259 kr
Medlemspris 263 kr
Kampagnepris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til medlems- og kampagnepris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
1 - 3 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 299 kr
Fragt: 59 kr
2 - 5 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 40 kr
Velkommen 15%
God 15.777 anmeldelser på
Psykolog Nina Werner har skrevet en af de første danske bøger til den almene læser om at vende selvkritik til medfølelse over for sig selv – til self-compassion.

I fra selvkritik til self-compassion gennemgår Werner den psykologiske, evolutionære og kognitive baggrund for, at vi er så hårde ved os selv – og dernæst forklarer hun, hvordan vi kan ændre det gennem psykologiske øvelser og guidede meditationer. Meditationerne er indtalt og følger med bogen.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 299
ISBN-13: 9788772045320
Indbinding: Hæftet
Udgave: 1
ISBN-10: 8772045329
Kategori: Kognitiv psykologi
Udg. Dato: 20 nov 2020
Længde: 0mm
Bredde: 0mm
Højde: 0mm
Oplagsdato: 14 okt 2022
Forfatter(e): Nina Werner
Forfatter(e) Nina Werner


Kategori Kognitiv psykologi


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 299


Udgave 1


Længde 0mm


Bredde 0mm


Højde 0mm

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 189

kr 189
Normalpris
kr 189
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 259

kr 299
Normalpris
kr 263
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 203

kr 225
Normalpris
kr 205
Medlemspris
SPAR
kr 22
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 175

kr 205
Normalpris
kr 178
Medlemspris
SPAR
kr 30
E-BOG
Kampagne pris kr 60

kr 149
Normalpris
kr 69
Medlemspris
SPAR
kr 89
E-BOG
Kampagne pris kr 145

kr 169
Normalpris
kr 147
Medlemspris
SPAR
kr 24
E-BOG
Kampagne pris kr 230

kr 245
Normalpris
kr 232
Medlemspris
SPAR
kr 15
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 262

kr 349
Normalpris
kr 271
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 163

kr 198
Normalpris
kr 167
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 191

kr 300
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 109
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 130

kr 149
Normalpris
kr 132
Medlemspris
SPAR
kr 19
E-BOG
Kampagne pris kr 39

kr 49
Normalpris
kr 40
Medlemspris
SPAR
kr 10
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 229

kr 299
Normalpris
kr 236
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 262

kr 349
Normalpris
kr 271
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 126

kr 149
Normalpris
kr 128
Medlemspris
SPAR
kr 23
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 242

kr 288
Normalpris
kr 247
Medlemspris
SPAR
kr 46
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 147

kr 200
Normalpris
kr 152
Medlemspris
SPAR
kr 53
E-BOG
Kampagne pris kr 55

kr 149
Normalpris
kr 64
Medlemspris
SPAR
kr 94
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 225

kr 225
Normalpris
kr 225
Medlemspris
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 275

kr 441
Normalpris
kr 292
Medlemspris
SPAR
kr 166
Vi anbefaler også
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 365

kr 492
Normalpris
kr 378
Medlemspris
SPAR
kr 127
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 391

kr 438
Normalpris
kr 396
Medlemspris
SPAR
kr 47
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 324

kr 353
Normalpris
kr 327
Medlemspris
SPAR
kr 29
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 297

kr 349
Normalpris
kr 302
Medlemspris
SPAR
kr 52
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 259

kr 299
Normalpris
kr 263
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 315

kr 325
Normalpris
kr 316
Medlemspris
SPAR
kr 10
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 260

kr 300
Normalpris
kr 264
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 137

kr 141
Normalpris
kr 137
Medlemspris
SPAR
kr 4
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 327

kr 390
Normalpris
kr 333
Medlemspris
SPAR
kr 63
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 184

kr 199
Normalpris
kr 186
Medlemspris
SPAR
kr 15
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 307

kr 330
Normalpris
kr 309
Medlemspris
SPAR
kr 23
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 221

kr 249
Normalpris
kr 224
Medlemspris
SPAR
kr 28
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 269

kr 269
Normalpris
kr 269
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 194

kr 199
Normalpris
kr 195
Medlemspris
SPAR
kr 5
E-BOG
Kampagne pris kr 148

kr 198
Normalpris
kr 153
Medlemspris
SPAR
kr 50
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 298

kr 394
Normalpris
kr 308
Medlemspris
SPAR
kr 96
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 132

kr 149
Normalpris
kr 134
Medlemspris
SPAR
kr 17
BOG (HARDBACK)
Kampagne pris kr 338

kr 371
Normalpris
kr 341
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 100

kr 100
Normalpris
kr 100
Medlemspris