Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Godnat og sov godt
Af: Sylvia de Béjar, Eduard Estivill Dansk Hæftet
4,00 (4 anmeldelser)
SPAR
kr 28
Godnat og sov godt
Af: Sylvia de Béjar, Eduard Estivill Dansk Hæftet
4,00 (4 anmeldelser)
Hvert tredje barn under fem år har søvnproblemer. Mange mennesker ved af erfaring, at det påvirker både forældrene og barnet selv. Manglen på nattesøvn kan gøre barnet irritabelt og ukoncentreret, og som forældre føler man sig magtesløse og frustrerede.

Bogen viser, hvordan man fra starten giver børn gode sovevaner - eller hvordan man får dem indarbejdet, hvis barnet allerede har en dårlig soverytme. Det centrale i fremgangsmåden er at opbygge en regelmæssig rutine og faste ritualer, når man lægger sit barn i seng. Barnet skal lære at forbinde det at falde i søvn med nogle konkrete ydre omstændigheder, som det kan føle sig trygt ved. Hvis man ved, hvordan man får barnet til at føle sig trygt, vil barnet på kort tid lære at falde i søvn og sove igennem uden ens hjælp og tilstedværelse.

Forfatterne viser, hvordan man stille og roligt i takt med udviklingen af barnets døgnrytme kan gå til værks i opbygningen af barnets sovevaner. De forklarer de psykologiske mekanismer, der ligger bag barnets forskellige reaktioner, når metoden praktiseres. Bogen giver også anvisninger til, hvordan man tackler mareridt og andre specifikke søvnforstyrrelser.
Eksklusiv medlemspris 151 kr
Medlemspris 154 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
4 - 5 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 179 kr
Fragt: 59 kr
4 - 5 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 28 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.823 anmeldelser på
Hvert tredje barn under fem år har søvnproblemer. Mange mennesker ved af erfaring, at det påvirker både forældrene og barnet selv. Manglen på nattesøvn kan gøre barnet irritabelt og ukoncentreret, og som forældre føler man sig magtesløse og frustrerede.

Bogen viser, hvordan man fra starten giver børn gode sovevaner - eller hvordan man får dem indarbejdet, hvis barnet allerede har en dårlig soverytme. Det centrale i fremgangsmåden er at opbygge en regelmæssig rutine og faste ritualer, når man lægger sit barn i seng. Barnet skal lære at forbinde det at falde i søvn med nogle konkrete ydre omstændigheder, som det kan føle sig trygt ved. Hvis man ved, hvordan man får barnet til at føle sig trygt, vil barnet på kort tid lære at falde i søvn og sove igennem uden ens hjælp og tilstedværelse.

Forfatterne viser, hvordan man stille og roligt i takt med udviklingen af barnets døgnrytme kan gå til værks i opbygningen af barnets sovevaner. De forklarer de psykologiske mekanismer, der ligger bag barnets forskellige reaktioner, når metoden praktiseres. Bogen giver også anvisninger til, hvordan man tackler mareridt og andre specifikke søvnforstyrrelser.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 122
ISBN-13: 9788721012083
Indbinding: Hæftet
Udgave: 1
ISBN-10: 8721012083
Udg. Dato: 28 feb 2006
Længde: 10mm
Bredde: 142mm
Højde: 221mm
Oplagsdato: 11 okt 2019
Forfatter(e) Sylvia de Béjar, Eduard Estivill


Kategori Graviditet, fødsel og pleje


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 122


Udgave 1


Længde 10mm


Bredde 142mm


Højde 221mm

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 25

kr 35
Normalpris
kr 26
Medlemspris
SPAR
kr 10
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 236

kr 269
Normalpris
kr 239
Medlemspris
SPAR
kr 33
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 105

kr 150
Normalpris
kr 110
Medlemspris
SPAR
kr 45
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 165

kr 250
Normalpris
kr 174
Medlemspris
SPAR
kr 85
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 297

kr 350
Normalpris
kr 302
Medlemspris
SPAR
kr 53
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 134

kr 198
Normalpris
kr 140
Medlemspris
SPAR
kr 64
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 182

kr 249
Normalpris
kr 189
Medlemspris
SPAR
kr 67
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 49

kr 70
Normalpris
kr 51
Medlemspris
SPAR
kr 21
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 118

kr 139
Normalpris
kr 120
Medlemspris
SPAR
kr 21
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 185

kr 200
Normalpris
kr 187
Medlemspris
SPAR
kr 15
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 111

kr 139
Normalpris
kr 114
Medlemspris
SPAR
kr 28
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 182

kr 249
Normalpris
kr 189
Medlemspris
SPAR
kr 67
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 182

kr 249
Normalpris
kr 189
Medlemspris
SPAR
kr 67
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 236

kr 269
Normalpris
kr 239
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 169

kr 249
Normalpris
kr 177
Medlemspris
SPAR
kr 80
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 80

kr 80
Normalpris
kr 80
Medlemspris
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 859

kr 1.499
Normalpris
kr 923
Medlemspris
SPAR
kr 640
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 170

kr 270
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 165

kr 198
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 33
Vi anbefaler også
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 99

kr 99
Normalpris
kr 99
Medlemspris
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 165

kr 175
Normalpris
kr 166
Medlemspris
SPAR
kr 10
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 129

kr 129
Normalpris
kr 129
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 289

kr 289
Normalpris
kr 289
Medlemspris
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 159

kr 187
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 28
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 209

kr 249
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 185

kr 200
Normalpris
kr 187
Medlemspris
SPAR
kr 15
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 164

kr 199
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 146

kr 164
Normalpris
kr 148
Medlemspris
SPAR
kr 18
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 191

kr 300
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 109
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 10

kr 15
Normalpris
kr 11
Medlemspris
SPAR
kr 5
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 475

kr 682
Normalpris
kr 496
Medlemspris
SPAR
kr 207
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 159

kr 199
Normalpris
kr 163
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 197

kr 249
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 52
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 159

kr 199
Normalpris
kr 163
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 155

kr 159
Normalpris
kr 155
Medlemspris
SPAR
kr 4
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 174

kr 199
Normalpris
kr 177
Medlemspris
SPAR
kr 25
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 79

kr 99
Normalpris
kr 81
Medlemspris
SPAR
kr 20
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 56

kr 79
Normalpris
kr 58
Medlemspris
SPAR
kr 23
Kundeanmeldelser
Lsm
29. september 2018
0 stjerner Denne bog spiller efter min mening på det helt forkerte parametre når det kommer til små børns søvn. Når små børn ikke bliver mødt i deres gråd/kald som bogen her opfordrer til, så begynder de at gå i sig selv. Også kaldet shut down syndrome. Altså, de mister tilliden til at deres forældre vil imødekomme deres mangel på tryghed. I op til 17min pr gang. Hvorefter man bare lige skal stikke hovedet ind og vise ansigt. Ifølge bogen bør man nemlig ikke røre eller lade barnet røre en selv. Ifølge forfatteren er børns kald en måde at bestemme på, eller skaberi. INGEN børn, som i ABSOLUT ingen børn skaber sig, når deres eneste sprog er gråd og de bruger det. Vi er som mennesker indgroet i at være i flok og en lille baby alene, i et mørkt rum, uden sin primære person er så utryg som noget kan blive. Jeg vil faktisk hellere skydes i foden 2 gange før hvert barn jeg har, end at lade dem græde sig selv i søvn alene. For jeg synes alt andet er inhumant. Fjern den nu fra markedet. Tak. PS. Hvis i vil have evidens der understøtter min mening, så undersøg Facebook gruppen "Farvel til Godnat og sov godt bogen".

Maria Mondrup Stavnsbo
13. marts 2014
Denne bog og dens teknik har været meget omdiskuteret, og folk kan synes godt eller skidt om den… Uanset så virkede den hos os. Efter 5 dages putning efter bogens teknik sov den lille, og det samme gjorde hendes lillesøster, da vi 4 år efter brugte samme teknik med hende. Vi har ikke nærlæst bogen, men mere brugt den som opslagsværk, hvilket den egner sig godt til. Intervallerne er meget tydeligt beskrevet, og man kan tilpasse det til ens eget temperament.

Sathiyatharsini Jeyakumar
10. marts 2014
Det er den bedste bog du kan købe. Jeg har brugt bogen rigtig meget. Fra 3. dag af, kunne jeg får min datter til at sove, uden jeg skal vugge eller rende rundt med hende i hånden.

Anna Mai Tran
26. januar 2014
Jeg brugte denne bog fra mit barn var 1 måned. Efter 30 dage sov mit barn igennem, og gør det stadig efter 7 måneder. Som med alt andet, skal du kun følge rådene hvis de passer til dig. Og hvis de ikke gør, så lad vær.