Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Healthy Skinny Bitch
Af: Sara Jin Smidt Dansk Indbundet
SPAR
kr 29
Healthy Skinny Bitch
Af: Sara Jin Smidt Dansk Indbundet
HEALTHY SKINNY BITCH af Sara Jin Smidt giver dig redskaberne til et varigt vægttab. Sara Jin Smidt, der er kendt som the healthy skinny bitch, deler her i sin bog ud af viden om kost og træning. 
 
Hvis man ønsker at tabe sig, blive mere tonet og komme i form, skal man have den rigtige viden, prioritering og være villigt til hårdt arbejde. I bogen HEALTHY SKINNY BITCH hjælper træningseksperten, Sara Jin Smidt, med dette, så du kan komme til at opnå dine mål og stå knivskarpt.
 
Bogen leverer ikke en mirakelkur, der begår sig på ekstremerne, men derimod på kostprincipper med udgangspunkt i helt almindelig mad til helt almindelige mennesker samt en no bullshit tilgang til træning.
 
Med Sara Jin Smidts kostprincipper lærer du, hvad forskellen er på at spise slankende og på at spise sundt for at holde vægten. Bogen lærer dig, hvordan du skal spise, så du ikke er hægt op på en kostplan, men selv er i stand til at træffe de rigtige valg både derhjemme, og når du er ude. 
 
HEALTHY SKINNY BITCH indeholder også tre træningsprogrammer og giver derudover læseren redskaberne til at sætte realistiske mål for sig selv. Du får et 60 minutters full body-toning program, et 45 minutter langt body-weight program samt et quick program på kun 30 minutter, som du kan bruge, når tiden er knap.  
 
Sara Jin Smidt, der til dagligt er kostvejleder og personlig træner og har en kandidat i Human Nutrition, har udviklet principperne til HEALTHY SKINNY BITCH på baggrund af sin mangeårige erfaring. Med bogen giver hun læseren den nødvendige viden, der ligger til grund for et varigt vægttab. Det, der tæller i sidste ende, er din krop, din kamp og dine resultater.
 
Eksklusiv medlemspris 194 kr
Medlemspris 197 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
1 - 3 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Bogen er desværre udsolgt fra forlaget - se andre bøger af samme genre her
Normalpris 223 kr
Fragt: 59 kr
2 - 5 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Bogen er desværre udsolgt fra forlaget - se andre bøger af samme genre her
Spar 29 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.809 anmeldelser på
HEALTHY SKINNY BITCH af Sara Jin Smidt giver dig redskaberne til et varigt vægttab. Sara Jin Smidt, der er kendt som the healthy skinny bitch, deler her i sin bog ud af viden om kost og træning. 
 
Hvis man ønsker at tabe sig, blive mere tonet og komme i form, skal man have den rigtige viden, prioritering og være villigt til hårdt arbejde. I bogen HEALTHY SKINNY BITCH hjælper træningseksperten, Sara Jin Smidt, med dette, så du kan komme til at opnå dine mål og stå knivskarpt.
 
Bogen leverer ikke en mirakelkur, der begår sig på ekstremerne, men derimod på kostprincipper med udgangspunkt i helt almindelig mad til helt almindelige mennesker samt en no bullshit tilgang til træning.
 
Med Sara Jin Smidts kostprincipper lærer du, hvad forskellen er på at spise slankende og på at spise sundt for at holde vægten. Bogen lærer dig, hvordan du skal spise, så du ikke er hægt op på en kostplan, men selv er i stand til at træffe de rigtige valg både derhjemme, og når du er ude. 
 
HEALTHY SKINNY BITCH indeholder også tre træningsprogrammer og giver derudover læseren redskaberne til at sætte realistiske mål for sig selv. Du får et 60 minutters full body-toning program, et 45 minutter langt body-weight program samt et quick program på kun 30 minutter, som du kan bruge, når tiden er knap.  
 
Sara Jin Smidt, der til dagligt er kostvejleder og personlig træner og har en kandidat i Human Nutrition, har udviklet principperne til HEALTHY SKINNY BITCH på baggrund af sin mangeårige erfaring. Med bogen giver hun læseren den nødvendige viden, der ligger til grund for et varigt vægttab. Det, der tæller i sidste ende, er din krop, din kamp og dine resultater.
 
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 240
ISBN-13: 9788740034264
Indbinding: Indbundet
Udgave: 1
ISBN-10: 8740034267
Udg. Dato: 4 jan 2017
Længde: 25mm
Bredde: 198mm
Højde: 258mm
Oplagsdato: 4 jan 2017
Forfatter(e): Sara Jin Smidt
Forfatter(e) Sara Jin Smidt


Kategori Træning og træningsøvelser


Sprog Dansk


Indbinding Indbundet


Sider 240


Udgave 1


Længde 25mm


Bredde 198mm


Højde 258mm

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 170

kr 270
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 859

kr 1.499
Normalpris
kr 923
Medlemspris
SPAR
kr 640
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 240

kr 349
Normalpris
kr 251
Medlemspris
SPAR
kr 109
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 118

kr 149
Normalpris
kr 121
Medlemspris
SPAR
kr 31
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 203

kr 300
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 97
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 262

kr 349
Normalpris
kr 271
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 25

kr 227
Normalpris
kr 45
Medlemspris
SPAR
kr 202
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 275

kr 320
Normalpris
kr 280
Medlemspris
SPAR
kr 45
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 207

kr 269
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 62
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 216

kr 279
Normalpris
kr 222
Medlemspris
SPAR
kr 63
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 194

kr 270
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 76
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 329

kr 499
Normalpris
kr 346
Medlemspris
SPAR
kr 170
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 278

kr 325
Normalpris
kr 283
Medlemspris
SPAR
kr 47
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 269
Normalpris
kr 206
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 214

kr 320
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 106
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 154

kr 199
Normalpris
kr 159
Medlemspris
SPAR
kr 45
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 182

kr 249
Normalpris
kr 189
Medlemspris
SPAR
kr 67
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 111

kr 150
Normalpris
kr 115
Medlemspris
SPAR
kr 39
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 211

kr 299
Normalpris
kr 220
Medlemspris
SPAR
kr 88