plusbog logo
Plusbog logo
 Fordelsklub
 Prismatch på alle varer
 90 dages returret
 4,5 stjerner på Trustpilot

Ikke til forhandling

Udkommer 07-01-2020
Vores normalpris 280 kr
Spar 50 kr
230 kr
Fragt pr. ordre 29,95 kr

Denne pris gælder for medlemmer. Til vores lave pris af 49 kr/md – afmeld når du har lyst.

Over 250.000 bøger, nyheder, bestsellers. Til ekstra lave priser

Køb kun hvad du vil - ingen tvang

280 kr
Fragt pr. ordre 39,95 kr
For dig der ikke ønsker medlemskab.
Beskrivelse:
Chris MacDonalds store trivselsmanual.

Chris MacDonald har i 20 år tryllebundet fyldte foredragssale over hele landet. Nu viser han sig også som en blændende bogfortæller i et monumentalt og meget personligt manifest om, hvordan vi hver især kan få det bedre.

Vi lever i den bedste af alle tider. Aldrig har vores muligheder for at trives været mere gunstige. Hvordan kan det så være, at vi bliver mere og mere stressede og angste og ofte handler på måder, som vi godt ved  modarbejder vores fysiske og mentale sundhed?

Svaret gemmer sig i vores urgamle genetik, der er blevet overhalet af en hypermoderne virkelighed. Vi har glemt, at en række naturlige forudsætninger ikke er til forhandling, hvis vi vil have det godt. Men nøglen til løsningen findes også i vores urgamle grundfjeld.

Chris MacDonald er grundig og ihærdig. Han har tænkt, afprøvet, analyseret og gravet dybt. Med sit legendariske fortælletalent tager han os med tilbage i tiden, til fjerne egne af kloden og ned i videnskabensopdagelser for at finde forklaringer og løsninger. Læseren bliver indviet i hidtil ubeskrevne sider af Chris’ egenkamp for at finde ligevægt i livet, og vi er med på sidelinjen, når han gennemfører sine ambitiøse eksperimenter for at hjælpe andre.

Med bogen får Chris os til at se på os selv med helt nye øjne. Han giver os mod til at sige fra, når verden omkring os bliver så naturstridig, at den bliver skadelig, og gennem sin rejse i bogen giver han os den genetiske nøgle til, hvornår vi har det godt og præsterer godt.

Bogen kommer på original vis omkring emner som søvn, kost, motion, stress, hjernens indretning og den afgørende forbindelse til andre mennesker. Men trods det alvorlige udgangspunkt er bogen fyldt med håb, humor og værktøjer, så vi hver især kan finde ruten til en bedre balance.

Når man som Chris er nybagt far, er fremtiden vigtigere og mere dyrebar end nogensinde. Og vi mennesker har al mulig grund til at tro på, at vi kan forandre tingene til det bedre.
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788756772075
Forlag:
Politikens Forlag
Forfatter(e):
ISBN-10:
8756772076
Indbinding:
Hæftet
Sider:
320
Udg. Dato:
7 jan 2020
Oplagsdato:
7 jan 2020
Udgave:
1
Dimensioner:
B: 0mm H: 0mm D: 0mm

En hæftet bog er i RIGTIG GOD KVALITET. Blød ryg, godt papir, ofte med "flapper" på for- og bagside. Kan også være en førsteudgave. Den går også under betegnelsen softcover.

Indbindingen har betydning for kvalitet og holdbarhed. Indbundet og hæftet er bøger i GOD KVALITET, mens hardback og paperback er en BILLIGERE UDGAVE.

Hvorfor skal jeg blive medlem?
Vanvittige priser
Fri fragt
PLATIN fordele
Plusbog er en fordelsklub med over 250.000 EKSTRA billige bøger. Denne pris gælder for medlemmer. Til vores lave pris af 49 kr/md – afmeld når du har lyst. .
Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Plusbog – for dig, der er vild med bøger

I Plusbogs fordelsklub får du adgang til mere end 250.000 EKSTRA billige bøger og meget mere. Med store medlemsrabatter og fri fragt kan det hurtigt betale sig. Denne pris gælder for medlemmer. Til vores lave pris af 49 kr/md – afmeld når du har lyst.. Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Medlemskab
49,-
30
/ dage
Cookieinformation. Plusbog.dk bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Du accepterer cookies, når du bruger hjemmesiden. Læs mere
OK
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Læs mere
OK