Plusbog logo
Telefonen er lukket uge 29 & 30 - men du kan skrive til os HER

 

 Fordelsklub
 Altid billige bøger
 90 dages returret
 4,5 stjerner på Trustpilot

Jernmænd

Leveringstid: 2 - 4 hverdage
Vores normalpris 249 kr
Spar 43 kr
206 kr
Fragt pr. ordre 34,95 kr

Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst.

Over 250.000 bøger, nyheder, bestsellers. Til ekstra lave priser

Køb kun hvad du vil - ingen tvang

249 kr
Fragt pr. ordre 39,95 kr
For dig der ikke ønsker medlemskab.
Beskrivelse:
De to tidligere elitesportsmænd, Rolf Søren sen og Steen
Tinning, satte sig et fælles mål: At gennemføre Challenge
Copenhagens iron mandistance. De kontaktede den danske
triatlet, Rasmus Henning, der blev tilknyttet som deres
personlige mentor. I JERNMÆND følger du Rolf og Steens
lange rejse fra beslutningen om at ville være jernmænd,
over de mange timers træning og frem, til de krydser målstregen
som nykronede jernmænd.
JERNMÆND er er bogen for alle, der har en drøm at blive
jernmand. Du får bl.a.:
· Et detaljeret træningsprogram
· Motivationsstrategier
· Hjælp til at købe det rigtige udstyr
· Nyttige råd du kan bruge på selve konkurrencedagen
· Råd om hvordan du skal spise
· Hvordan du skal tackle de mange udfordringer
· Hvordan du skal undgå skader
· Hvordan du passer din træning ind i din hverdag
 
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788771085068
Forlag:
People'sPress
ISBN-10:
8771085068
Indbinding:
Hæftet
Sider:
0
Udg. Dato:
22 feb 2012
Oplagsdato:
9 apr 2014
Udgave:
1
Dimensioner:
B: 171mm H: 240mm D: 17mm

En hæftet bog er i RIGTIG GOD KVALITET. Blød ryg, godt papir, ofte med "flapper" på for- og bagside. Kan også være en førsteudgave. Den går også under betegnelsen softcover.

Indbindingen har betydning for kvalitet og holdbarhed. Indbundet og hæftet er bøger i GOD KVALITET, mens hardback og paperback er en BILLIGERE UDGAVE.

Boganmeldelser · Jernmænd
Steen Tinning, Rasmus Henning, Rolf Sørensen
Plusbogs
medlemmer giver
5 ud af 5 stjerner
Skriv en boganmeldelse & VIND
Hver måned udvælger vi 3 vindere:
Den der har skrevet flest anmeldelser
Den, der har skrevet den bedste
Vi trækker lod blandt alle nye anmeldelser
1 boganmeldelse
Af Benjamin den 30. april 2014
Rigtig spøndende bog om de danske Jernmænd. Bogen følger Rolf Sørensen og Steen Tinning. Den Danske Trialet hjælper disse to sportsfolk med at blive sande Jernmænd og gennemfører en IronMan

Hvorfor skal jeg blive medlem?
Vanvittige priser
Billig levering
PLATIN fordele
Plusbog er en fordelsklub med over 250.000 EKSTRA billige bøger. Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst. .
Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Plusbog – for dig, der er vild med bøger

I Plusbogs fordelsklub får du adgang til mere end 250.000 EKSTRA billige bøger og meget mere. Med store medlemsrabatter og fri fragt ved køb over 250 kr. kan det hurtigt betale sig. Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst. Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Medlemskab
49,-
30
/ dage