Fremragende Trustpilot
Plusbog logo
20% rabat på din første medlemsordre!
Denne kampagne udløber i aften kl. 23:59
20% rabat på din første medlemsordre!
Denne kampagne udløber i aften kl. 23:59
Kurv
Idræt: Træning og coaching
Viser 1 til 20 ud af 810 resultater

BOG (HÆFTET)
349,-
Normalpris
249,-
Medlemspris
BOG (PAPERBACK)
292,-
Normalpris
198,-
Medlemspris
BOG (PAPERBACK)
130,-
Normalpris
111,-
Medlemspris
BOG (PAPERBACK)
364,-
Normalpris
250,-
Medlemspris
BOG (INDBUNDET)
249,-
Normalpris
183,-
Medlemspris
BOG (PAPERBACK)
259,-
Normalpris
220,-
Medlemspris
BOG (PAPERBACK)
130,-
Normalpris
111,-
Medlemspris
BOG (PAPERBACK)
407,-
Normalpris
298,-
Medlemspris
BOG (PAPERBACK)
296,-
Normalpris
223,-
Medlemspris
BOG (PAPERBACK)
174,-
Normalpris
124,-
Medlemspris
BOG (PAPERBACK)
207,-
Normalpris
163,-
Medlemspris
BOG (PAPERBACK)
189,-
Normalpris
131,-
Medlemspris
BOG (SPIRALRYG)
150,-
Normalpris
138,-
Medlemspris
BOG (PAPERBACK)
138,-
Normalpris
105,-
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
299,-
Normalpris
235,-
Medlemspris
LYDBOG
129,-
Normalpris
111,-
Medlemspris
E-BOG
69,-
Normalpris
52,-
Medlemspris
E-BOG
215,-
Normalpris
150,-
Medlemspris
E-BOG
107,-
Normalpris
75,-
Medlemspris
E-BOG
215,-
Normalpris
150,-
Medlemspris
Vi anbefaler
BOG (INDBUNDET)
299,-
Normalpris
217,-
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
320,-
Normalpris
199,-
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
320,-
Normalpris
199,-
Medlemspris
BOG (INDBUNDET)
300,-
Normalpris
203,-
Medlemspris

Motivation og inspiration til at begynde, eller fortsætte med, at træne er ofte svær at finde i en travl hverdag. Vi sidder mere ned, spiser mere og et stigende antal mænd og kvinder kæmper med overvægt. Derfor eksploderer markedet for træningsbøger og her hos Plusbog finder du et stort udvalg af både nye og gamle bøger om træning. Bøgerne kan købes her med store rabatter og hjælpe dig med at komme i den form, som du drømmer om.
Find en inspirerende bog om træning her hos Plusbog, så du kan komme godt i gang.

Populære bøger om træning

Begynd din rejse mod et sundere dig her hos Plusbog. Vi har et stort udvalg af bøger, der kan give dig motivation, redskaber og inspiration til forskellige træningsformer, som kan hjælpe dig med at komme i den form, som du ønsker at opnå. Uanset om du foretrækker styrketræning, cardiotræning eller en kombination kan du finde hjælp her. Anna Bogdanova er personlig træner, coach og sundhedsskribent og har skrevet bogen ”Skyhøj forbrænding” til dig, som vil have en stressfri og slank krop, en høj forbrænding og en stærkere krop. På kun 7 uger kan du opnå en skyhøj forbrænding ved hjælp af sund kost og 4 træningssessioner om ugen på kun 15 minutter.

Er du mere til styrketræning og er du kvinde, så anbefaler vi Lotte Arndals bog ”Styrketræning for kvinder”.
Her har Lotte Arndal sammensat et træningsprogram med fokus på styrketræning. Ved at følge programmet i 12 uger vil du opnå et stærkere hjerte og en skarpere hjerne samtidig med at din krop vil blive mere tonet og se yngre ud. Til den ældre generation har Lars Holm, Astrid Pernille Jespersen og Rikke Lund skrevet bogen ”Det gode seniorliv”. Bogen er udgivet i samarbejde med Center for Sund Aldring og er baseret på den nyeste forskning. I bogen finder du både træningsprogrammer til hjemmet og fitnesscentret samt gode råd til, hvordan du får nok proteiner til at bevare din styrke og muskelmasse.

Her hos Plusbog kan du finde lige den træningsbog, du går og mangler.