Keto på 4 uger

Name: Keto på 4 uger
Price: 186.000 kr
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Jane Faerber
ISBN: 9788740059014

af: Jane Faerber

17%

PLUSRABAT

1 anmeldelser

Keto på 4 uger

af: Jane Faerber

Med bogen Keto på 4 uger af Jane Faerber har du alle muligheder for en god start med Keto. Mange har allerede med succes opnået vægttab med Keto. Hvis du ikke ønsker at måle, tælle og veje din mad ell... læs mere

Vælg format: Hvad er forskellen

Spar 39 kr

186 kr

Medlemspris

Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst.
Få altid de nyeste bøger, bestsellers og mere end 250.000 bøger til ekstra lave priser.
Lavere fragtpriser.

Se alle medlemsfordele

225 kr

Vores lave normalpris

For dig der ikke ønsker medlemskab.

Leveringstid: 1 - 3 hverdage

90 dages returret

Fremragende

15.011 anmeldelser på

Smugkig i bogen

Anmeld bogen

Beskrivelse af Keto på 4 uger

Med bogen Keto på 4 uger af Jane Faerber har du alle muligheder for en god start med Keto. Mange har allerede med succes opnået vægttab med Keto. Hvis du ikke ønsker at måle, tælle og veje din mad eller bruge tid på at sætte dig ind i tung teori og biokemi, så er Keto på 4 uger en nem og praktisk guide til dig!

Keto på 4 uger giver dig 75 nye opskrifter på lækre måltider og en 4-ugers plan, som er lige til at gå til. Her får du forslag til dagens måltider, så dit vægttab bliver nemt og overskueligt. Du skal hverken tælle kalorier eller kulhydrater, men blot følge Ketos principper. Du hjælpes godt på vej med konkrete redskaber og praktiske retningslinjer, så du kan opnå succes med et varigt vægttab. Du får hjælp til portionsstørrelser og mængder, tips til indkøb, gode råd til at tilpasse Keto til din hverdag og advarsler om de typiske faldgruber.

Når du lever efter Ketos principper, får du kroppen til at skifte fra kulhydratforbrænding til fedtforbrænding (ketose). Når kroppen er i en fedtforbrændende tilstand, har det også en dæmpende virkning på din appetit. Det bevirker, at du stadig kan spise dig mæt og samtidig tabe dig. Når du ikke føler sult, er det nemlig ikke så svært at spise mindre, end du plejer.

Jane Faerber er Danmarks LCHF-ekspert. Vi kender hende fra madbanditten.dk, en af de mest populære madblogs i Danmark. Jane har tidligere udgivet adskillige bøger om LCHF. Bestsellerne er LCHF – Spis dig mæt & glad, Mæt & Slank med LCHF, LCHF – Brød og kager og LCHF året rundt. Efterfølgende har hun udgivet Keto og Keto på 4 uger. Flere af hendes bøger er solgt til udgivelse i Norge, Tyskland Island.

Køb Jane Faerbers inspirerende bøger til gode priser HER på Plusbog.dk.

Detaljer

Sprog:

Dansk

ISBN-13:

9788740059014

Forlag:

Politikens Forlag

Forfatter(e):

Jane Faerber

ISBN-10:

8740059014

Indbinding:

Indbundet

Sider:

224

Udg. Dato:

25 mar 2020

Oplagsdato:

26 nov 2021

Udgave:

Dimensioner:

B: 183mm H: 247mm D: 20mm

Boganmeldelser · Keto på 4 uger

Jane Faerber

Plusbogs
medlemmer giver
4 ud af 5 stjerner

Skriv en boganmeldelse & VIND

Hver måned udvælger vi 3 vindere:

Den der har skrevet flest anmeldelser

Den, der har skrevet den bedste

Vi trækker lod blandt alle nye anmeldelser

log ind og anmeld

1 boganmeldelse

Af susanneth den 08. januar 2021

En velskrevet indføring med enkle opskrifter, der giver dig chanchen for at prøve keto på din egen krop uden det store besvær.