Denne pris gælder for medlemmer. Få første 30 dage til kun 1 kr. (Herefter automatisk 89 kr / 30 dage indtil det opsiges) - binding i 60 dage – samlet mindstepris er 90 kr
Få altid de nyeste bøger, bestsellers og mere end 250.000 bøger til ekstra lave priser.
Fri fragt.

Se alle medlemsfordele

Leveringstid: 1 - 3 hverdage

Gratis fragt på alle ordrer

Bøger til indkøbspriser

Fremragende

15.144 anmeldelser på

300 kr

Normalpris

Vores lave normalpris
For dig der ikke ønsker medlemskab.

Fragt tillægges

Leveringstid: 2 - 5 hverdage (59 kr)

Fremragende

15.144 anmeldelser på

Anmeld
bogen

Smugkig i
bogen

Leveringstid: 1 - 3 hverdage

90 dages returret

Fremragende

15.144 anmeldelser på

Detaljer

Sprog:

Dansk

ISBN-13:

9788740059014

Forfatter(e):

Jane Faerber

ISBN-10:

8740059014

Indbinding:

Indbundet

Sider:

224

Udg. Dato:

25 mar 2020

Oplagsdato:

13 jan 2023

Udgave:

Dimensioner:

B: 183mm H: 247mm D: 20mm

Anmeld
bogen

Smugkig i
bogen

Beskrivelse af Keto på 4 uger

Med bogen Keto på 4 uger af Jane Faerber har du alle muligheder for en god start med Keto. Mange har allerede med succes opnået vægttab med Keto. Hvis du ikke ønsker at måle, tælle og veje din mad eller bruge tid på at sætte dig ind i tung teori og biokemi, så er Keto på 4 uger en nem og praktisk guide til dig!

Keto på 4 uger giver dig 75 nye opskrifter på lækre måltider og en 4-ugers plan, som er lige til at gå til. Her får du forslag til dagens måltider, så dit vægttab bliver nemt og overskueligt. Du skal hverken tælle kalorier eller kulhydrater, men blot følge Ketos principper. Du hjælpes godt på vej med konkrete redskaber og praktiske retningslinjer, så du kan opnå succes med et varigt vægttab. Du får hjælp til portionsstørrelser og mængder, tips til indkøb, gode råd til at tilpasse Keto til din hverdag og advarsler om de typiske faldgruber.

Når du lever efter Ketos principper, får du kroppen til at skifte fra kulhydratforbrænding til fedtforbrænding (ketose). Når kroppen er i en fedtforbrændende tilstand, har det også en dæmpende virkning på din appetit. Det bevirker, at du stadig kan spise dig mæt og samtidig tabe dig. Når du ikke føler sult, er det nemlig ikke så svært at spise mindre, end du plejer.

Jane Faerber er Danmarks LCHF-ekspert. Vi kender hende fra madbanditten.dk, en af de mest populære madblogs i Danmark. Jane har tidligere udgivet adskillige bøger om LCHF. Bestsellerne er LCHF – Spis dig mæt & glad, Mæt & Slank med LCHF, LCHF – Brød og kager og LCHF året rundt. Efterfølgende har hun udgivet Keto og Keto på 4 uger. Flere af hendes bøger er solgt til udgivelse i Norge, Tyskland Island.

Køb Jane Faerbers inspirerende bøger til gode priser HER på Plusbog.dk.

Vis mere

Medlemsfordele

Gratis Fragt
Uanset ordrestørelse og antal af ordrer

Bøger til Indkøbspriser
Spar op til 90% på mere end 250 000 bøger

Skriv en boganmeldelse og VIND!

Hver måned udvælger vi 3 vindere:

Den der har skrevet flest anmeldelser.
Den, der har skrevet den bedste.
Vi trækker lod blandt alle nye anmeldelser.

log ind og anmeld

Bog anmeldelser

"Keto på 4 uger" af Jane Faerber

1 anmeldelser

susanneth / 29 anmeldelse(r)

den 08. januar 2021

En velskrevet indføring med enkle opskrifter, der giver dig chanchen for at prøve keto på din egen krop uden det store besvær.

Vis mere

Levering til pakkeshop	39,95 kr. pr. ordre
Hjemmelevering	59,90 kr. pr. ordre

Levering til pakkeshop. Ordrer under 250 kr.	34,95 kr. pr. ordre
Levering til pakkeshop. Ordrer over 250 kr.	24,95 kr. pr. ordre
Hjemmelevering. Ordrer under 250 kr.	59,90 kr. pr. ordre
Hjemmelevering. Ordrer over 250 kr.	49,90 kr. pr. ordre

Levering til pakkeshop. Ordrer under 250 kr.	24,95 kr. pr. ordre
Levering til pakkeshop. Ordrer over 250 kr.	0 kr. pr. ordre
Hjemmelevering. Ordrer under 250 kr.	44,90 kr. pr. ordre
Hjemmelevering. Ordrer over 250 kr.	19,95 kr. pr. ordre