Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Keto på 4 uger
Af: Jane Faerber Dansk Indbundet
4,50 (2 anmeldelser)
SPAR
kr 109
Keto på 4 uger
Af: Jane Faerber Dansk Indbundet
4,50 (2 anmeldelser)

Med bogen Keto på 4 uger af Jane Faerber har du alle muligheder for en god start med Keto. Mange har allerede med succes opnået vægttab med Keto. Hvis du ikke ønsker at måle, tælle og veje din mad eller bruge tid på at sætte dig ind i tung teori og biokemi, så er Keto på 4 uger en nem og praktisk guide til dig! 

Keto på 4 uger giver dig 75 nye opskrifter på lækre måltider og en 4-ugers plan, som er lige til at gå til. Her får du forslag til dagens måltider, så dit vægttab bliver nemt og overskueligt. Du skal hverken tælle kalorier eller kulhydrater, men blot følge Ketos principper. Du hjælpes godt på vej med konkrete redskaber og praktiske retningslinjer, så du kan opnå succes med et varigt vægttab. Du får hjælp til portionsstørrelser og mængder, tips til indkøb, gode råd til at tilpasse Keto til din hverdag og advarsler om de typiske faldgruber. 

Når du lever efter Ketos principper, får du kroppen til at skifte fra kulhydratforbrænding til fedtforbrænding (ketose). Når kroppen er i en fedtforbrændende tilstand, har det også en dæmpende virkning på din appetit. Det bevirker, at du stadig kan spise dig mæt og samtidig tabe dig. Når du ikke føler sult, er det nemlig ikke så svært at spise mindre, end du plejer. 

Jane Faerber er Danmarks LCHF-ekspert. Vi kender hende fra madbanditten.dk, en af de mest populære madblogs i Danmark. Jane har tidligere udgivet adskillige bøger om LCHF. Bestsellerne er LCHF – Spis dig mæt & glad, Mæt & Slank med LCHF, LCHF – Brød og kager og LCHF året rundt. Efterfølgende har hun udgivet Keto og Keto på 4 uger. Flere af hendes bøger er solgt til udgivelse i Norge, Tyskland Island. 

Køb Jane Faerbers inspirerende bøger til gode priser HER på Plusbog.dk.

Kampagne pris Velkomst pris 191 kr
Medlemspris 202 kr
Kampagnepris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til medlems- og kampagnepris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
1 - 3 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 300 kr
Fragt: 59 kr
2 - 5 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 109 kr
Velkommen 20%
God 15.777 anmeldelser på

Med bogen Keto på 4 uger af Jane Faerber har du alle muligheder for en god start med Keto. Mange har allerede med succes opnået vægttab med Keto. Hvis du ikke ønsker at måle, tælle og veje din mad eller bruge tid på at sætte dig ind i tung teori og biokemi, så er Keto på 4 uger en nem og praktisk guide til dig! 

Keto på 4 uger giver dig 75 nye opskrifter på lækre måltider og en 4-ugers plan, som er lige til at gå til. Her får du forslag til dagens måltider, så dit vægttab bliver nemt og overskueligt. Du skal hverken tælle kalorier eller kulhydrater, men blot følge Ketos principper. Du hjælpes godt på vej med konkrete redskaber og praktiske retningslinjer, så du kan opnå succes med et varigt vægttab. Du får hjælp til portionsstørrelser og mængder, tips til indkøb, gode råd til at tilpasse Keto til din hverdag og advarsler om de typiske faldgruber. 

Når du lever efter Ketos principper, får du kroppen til at skifte fra kulhydratforbrænding til fedtforbrænding (ketose). Når kroppen er i en fedtforbrændende tilstand, har det også en dæmpende virkning på din appetit. Det bevirker, at du stadig kan spise dig mæt og samtidig tabe dig. Når du ikke føler sult, er det nemlig ikke så svært at spise mindre, end du plejer. 

Jane Faerber er Danmarks LCHF-ekspert. Vi kender hende fra madbanditten.dk, en af de mest populære madblogs i Danmark. Jane har tidligere udgivet adskillige bøger om LCHF. Bestsellerne er LCHF – Spis dig mæt & glad, Mæt & Slank med LCHF, LCHF – Brød og kager og LCHF året rundt. Efterfølgende har hun udgivet Keto og Keto på 4 uger. Flere af hendes bøger er solgt til udgivelse i Norge, Tyskland Island. 

Køb Jane Faerbers inspirerende bøger til gode priser HER på Plusbog.dk.

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 224
ISBN-13: 9788740059014
Indbinding: Indbundet
Udgave: 1
ISBN-10: 8740059014
Udg. Dato: 25 mar 2020
Længde: 20mm
Bredde: 183mm
Højde: 247mm
Oplagsdato: 13 jan 2023
Forfatter(e): Jane Faerber
Forfatter(e) Jane Faerber


Kategori Diæter og slankekure


Sprog Dansk


Indbinding Indbundet


Sider 224


Udgave 1


Længde 20mm


Bredde 183mm


Højde 247mm

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 143

kr 169
Normalpris
kr 146
Medlemspris
SPAR
kr 26
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 139

kr 200
Normalpris
kr 145
Medlemspris
SPAR
kr 61
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 175

kr 270
Normalpris
kr 185
Medlemspris
SPAR
kr 95
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 175

kr 270
Normalpris
kr 185
Medlemspris
SPAR
kr 95
BOG (HARDBACK)
Kampagne pris kr 172

kr 249
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 77
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 175

kr 270
Normalpris
kr 185
Medlemspris
SPAR
kr 95
E-BOG
Kampagne pris kr 37

kr 50
Normalpris
kr 38
Medlemspris
SPAR
kr 13
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 87

kr 100
Normalpris
kr 88
Medlemspris
SPAR
kr 13
E-BOG
Kampagne pris kr 37

kr 50
Normalpris
kr 38
Medlemspris
SPAR
kr 13
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 201

kr 320
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 79

kr 79
Normalpris
kr 79
Medlemspris
E-BOG
Kampagne pris kr 23

kr 34
Normalpris
kr 24
Medlemspris
SPAR
kr 11
E-BOG
Kampagne pris kr 140

kr 199
Normalpris
kr 146
Medlemspris
SPAR
kr 59
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 187

kr 249
Normalpris
kr 193
Medlemspris
SPAR
kr 62
E-BOG
Kampagne pris kr 37

kr 50
Normalpris
kr 38
Medlemspris
SPAR
kr 13
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 125

kr 149
Normalpris
kr 127
Medlemspris
SPAR
kr 24
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 199

kr 299
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 179

kr 249
Normalpris
kr 186
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 175

kr 270
Normalpris
kr 185
Medlemspris
SPAR
kr 95
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 175

kr 270
Normalpris
kr 185
Medlemspris
SPAR
kr 95
Vi anbefaler også
BOG (INDBUNDET)
Keto
Jane Faerber
3 anmeldelser
Kampagne pris kr 191

kr 300
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 109
E-BOG
Kampagne pris kr 140

kr 199
Normalpris
kr 146
Medlemspris
SPAR
kr 59
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 191

kr 300
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 109
E-BOG
Kampagne pris kr 95

kr 129
Normalpris
kr 98
Medlemspris
SPAR
kr 34
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 229

kr 299
Normalpris
kr 236
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (SPIRALRYG)
Kampagne pris kr 163

kr 198
Normalpris
kr 167
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 95

kr 101
Normalpris
kr 96
Medlemspris
SPAR
kr 6
E-BOG
Kampagne pris kr 56

kr 79
Normalpris
kr 58
Medlemspris
SPAR
kr 23
E-BOG
Kampagne pris kr 37

kr 50
Normalpris
kr 38
Medlemspris
SPAR
kr 13
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 159

kr 230
Normalpris
kr 166
Medlemspris
SPAR
kr 71
E-BOG
Kampagne pris kr 123

kr 169
Normalpris
kr 128
Medlemspris
SPAR
kr 46
LYDBOG
Kampagne pris kr 39

kr 49
Normalpris
kr 40
Medlemspris
SPAR
kr 10
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 234

kr 290
Normalpris
kr 240
Medlemspris
SPAR
kr 56
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 209

kr 249
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 40
E-BOG
Kampagne pris kr 119

kr 149
Normalpris
kr 122
Medlemspris
SPAR
kr 30
E-BOG
Kampagne pris kr 62

kr 89
Normalpris
kr 65
Medlemspris
SPAR
kr 27
Kundeanmeldelser
Kirsten Grove Østergaard
26. september 2023

Susanne Thøfner
08. januar 2021
En velskrevet indføring med enkle opskrifter, der giver dig chanchen for at prøve keto på din egen krop uden det store besvær.