Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Keto på 4 uger
Af: Jane Faerber Dansk E-bog
4,50 (2 anmeldelser)
SPAR
kr 59
Keto på 4 uger
Af: Jane Faerber Dansk E-bog
4,50 (2 anmeldelser)

Med bogen Keto på 4 uger af Jane Faerber har du alle muligheder for en god start med Keto. Mange har allerede med succes opnået vægttab med Keto. Hvis du ikke ønsker at måle, tælle og veje din mad eller bruge tid på at sætte dig ind i tung teori og biokemi, så er Keto på 4 uger en nem og praktisk guide til dig! 

Keto på 4 uger giver dig 75 nye opskrifter på lækre måltider og en 4-ugers plan, som er lige til at gå til. Her får du forslag til dagens måltider, så dit vægttab bliver nemt og overskueligt. Du skal hverken tælle kalorier eller kulhydrater, men blot følge Ketos principper. Du hjælpes godt på vej med konkrete redskaber og praktiske retningslinjer, så du kan opnå succes med et varigt vægttab. Du får hjælp til portionsstørrelser og mængder, tips til indkøb, gode råd til at tilpasse Keto til din hverdag og advarsler om de typiske faldgruber. 

Når du lever efter Ketos principper, får du kroppen til at skifte fra kulhydratforbrænding til fedtforbrænding (ketose). Når kroppen er i en fedtforbrændende tilstand, har det også en dæmpende virkning på din appetit. Det bevirker, at du stadig kan spise dig mæt og samtidig tabe dig. Når du ikke føler sult, er det nemlig ikke så svært at spise mindre, end du plejer. 

Jane Faerber er Danmarks LCHF-ekspert. Vi kender hende fra madbanditten.dk, en af de mest populære madblogs i Danmark. Jane har tidligere udgivet adskillige bøger om LCHF. Bestsellerne er LCHF – Spis dig mæt & glad, Mæt & Slank med LCHF, LCHF – Brød og kager og LCHF året rundt. Efterfølgende har hun udgivet Keto og Keto på 4 uger. Flere af hendes bøger er solgt til udgivelse i Norge, Tyskland Island. 

Køb Jane Faerbers inspirerende bøger til gode priser HER på Plusbog.dk.

Kampagne pris Velkomst pris 140 kr
Medlemspris 146 kr
Kampagnepris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til medlems- og kampagnepris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Download straks efter køb
Normalpris 199 kr
Download straks efter køb
Spar 59 kr
Velkommen 20%
God 15.773 anmeldelser på

Med bogen Keto på 4 uger af Jane Faerber har du alle muligheder for en god start med Keto. Mange har allerede med succes opnået vægttab med Keto. Hvis du ikke ønsker at måle, tælle og veje din mad eller bruge tid på at sætte dig ind i tung teori og biokemi, så er Keto på 4 uger en nem og praktisk guide til dig! 

Keto på 4 uger giver dig 75 nye opskrifter på lækre måltider og en 4-ugers plan, som er lige til at gå til. Her får du forslag til dagens måltider, så dit vægttab bliver nemt og overskueligt. Du skal hverken tælle kalorier eller kulhydrater, men blot følge Ketos principper. Du hjælpes godt på vej med konkrete redskaber og praktiske retningslinjer, så du kan opnå succes med et varigt vægttab. Du får hjælp til portionsstørrelser og mængder, tips til indkøb, gode råd til at tilpasse Keto til din hverdag og advarsler om de typiske faldgruber. 

Når du lever efter Ketos principper, får du kroppen til at skifte fra kulhydratforbrænding til fedtforbrænding (ketose). Når kroppen er i en fedtforbrændende tilstand, har det også en dæmpende virkning på din appetit. Det bevirker, at du stadig kan spise dig mæt og samtidig tabe dig. Når du ikke føler sult, er det nemlig ikke så svært at spise mindre, end du plejer. 

Jane Faerber er Danmarks LCHF-ekspert. Vi kender hende fra madbanditten.dk, en af de mest populære madblogs i Danmark. Jane har tidligere udgivet adskillige bøger om LCHF. Bestsellerne er LCHF – Spis dig mæt & glad, Mæt & Slank med LCHF, LCHF – Brød og kager og LCHF året rundt. Efterfølgende har hun udgivet Keto og Keto på 4 uger. Flere af hendes bøger er solgt til udgivelse i Norge, Tyskland Island. 

Køb Jane Faerbers inspirerende bøger til gode priser HER på Plusbog.dk.

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 224
ISBN-13: 9788740062793
Format: ePub
ISBN-10: 8740062791
Udg. Dato: 27 mar 2020
Oplagsdato: 27 mar 2020
Forfatter(e): Jane Faerber
Forfatter(e) Jane Faerber


Kategori Diæter og slankekure


Sprog Dansk


Sider 224

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
E-BOG
Kampagne pris kr 79

kr 99
Normalpris
kr 81
Medlemspris
SPAR
kr 20
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 136

kr 169
Normalpris
kr 139
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 99

kr 99
Normalpris
kr 99
Medlemspris
E-BOG
Kampagne pris kr 123

kr 169
Normalpris
kr 128
Medlemspris
SPAR
kr 46
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 175

kr 270
Normalpris
kr 185
Medlemspris
SPAR
kr 95
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 184

kr 249
Normalpris
kr 191
Medlemspris
SPAR
kr 65
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 129

kr 129
Normalpris
kr 129
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 175

kr 270
Normalpris
kr 185
Medlemspris
SPAR
kr 95
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 95

kr 101
Normalpris
kr 96
Medlemspris
SPAR
kr 6
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 175

kr 270
Normalpris
kr 185
Medlemspris
SPAR
kr 95
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 217

kr 350
Normalpris
kr 230
Medlemspris
SPAR
kr 133
E-BOG
Kampagne pris kr 95

kr 129
Normalpris
kr 98
Medlemspris
SPAR
kr 34
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 132

kr 149
Normalpris
kr 134
Medlemspris
SPAR
kr 17
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 141

kr 179
Normalpris
kr 145
Medlemspris
SPAR
kr 38
E-BOG
Kampagne pris kr 62

kr 89
Normalpris
kr 65
Medlemspris
SPAR
kr 27
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 107

kr 122
Normalpris
kr 109
Medlemspris
SPAR
kr 15
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 141

kr 179
Normalpris
kr 145
Medlemspris
SPAR
kr 38
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 141

kr 179
Normalpris
kr 145
Medlemspris
SPAR
kr 38
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 141

kr 179
Normalpris
kr 145
Medlemspris
SPAR
kr 38
E-BOG
Kampagne pris kr 62

kr 89
Normalpris
kr 65
Medlemspris
SPAR
kr 27
Vi anbefaler også
BOG (INDBUNDET)
Keto
Jane Faerber
3 anmeldelser
Kampagne pris kr 191

kr 300
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 109
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 191

kr 300
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 109
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 175

kr 270
Normalpris
kr 185
Medlemspris
SPAR
kr 95
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 175

kr 270
Normalpris
kr 185
Medlemspris
SPAR
kr 95
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 139

kr 200
Normalpris
kr 145
Medlemspris
SPAR
kr 61
E-BOG
Kampagne pris kr 140

kr 199
Normalpris
kr 146
Medlemspris
SPAR
kr 59
E-BOG
Kampagne pris kr 95

kr 129
Normalpris
kr 98
Medlemspris
SPAR
kr 34
E-BOG
Kampagne pris kr 123

kr 169
Normalpris
kr 128
Medlemspris
SPAR
kr 46
E-BOG
Kampagne pris kr 140

kr 199
Normalpris
kr 146
Medlemspris
SPAR
kr 59
E-BOG
Kampagne pris kr 112

kr 149
Normalpris
kr 116
Medlemspris
SPAR
kr 37
E-BOG
Kampagne pris kr 56

kr 79
Normalpris
kr 58
Medlemspris
SPAR
kr 23
E-BOG
Kampagne pris kr 78

kr 99
Normalpris
kr 80
Medlemspris
SPAR
kr 21
E-BOG
Kampagne pris kr 140

kr 199
Normalpris
kr 146
Medlemspris
SPAR
kr 59
Kundeanmeldelser
Kirsten Grove Østergaard
26. september 2023

Susanne Thøfner
08. januar 2021
En velskrevet indføring med enkle opskrifter, der giver dig chanchen for at prøve keto på din egen krop uden det store besvær.