Medlemskabspriser

Madbanditten aka Jane Faeber har gjort det igen. Jeg er i hvert fald ligeså begejstret for denne 2. opskriftsbog, som jeg var (og stadig er) for den første. Jeg må også sige, at selvom jeg ikke selv (for tiden) kører en LCHF livsstil, så har jeg alligevel hendes bøger fremme jævnligt. Hvis man ikke gider blomkålsris eller gulerodsspiraler til sin kødsause, så erstatter du jo bare med ris eller pasta, alt efter hvad du har lyst til og hvilken livsstil du kører. Hun har igen et langt og oplysende afsnit om teorien bag LCHF, så man får en god forståelse for hvordan tingene hænger sammen, og hvordan hun selv får det hele til at gå op i en højere enhed, når man fx. er en familie med forskellige behov. I denne bog går hun i dybden med det at tabe sig på LCHF. Hun har også en masse skønne opskrifter på klassikere som fx. boller i karry og hvad man kan bage istedet for brød, eller kager og desserter. Et af mine favoritafsnit i denne bog handler om mad til gæster - jeg er en af dem som bare elsker at have gæster, og at stå i køkkenet og forberede og glæde mine gæster med lækkerier. Det er dejligt at man kan lave en knaldlækker svampesauce med masser af smag, eller bage et foccasia-brød, som ikke ligger så tungt i maven. Jeg er vild med de smagssammensætninger hun har i sine "almindelige" kød-, tomat- og gourmetsaucer, og hun har lært mig rigtig meget som jeg bruger hver dag. Uden Janes bøger, ville mit liv være fattigere; på ideer til alle hverdags-måltiderne som jo er alt fra morgenmad, frokost, madpakker og aftensmad, for ikke at tale om snacks, varme drikke og når det skal være lidt ekstra lækkert. Jeg ville også være fattigere på smagsoplevelser, erfaringer med hvad der efterhånden er blevet vores basis opskrifter og fattigere på viden om LCHF.

Bogen giver en masse gode tips og inspiration til LCHF livsstilen. Endnu en fantastisk bog af Jane. Den er nem og brugbar, også som opslagsbog.

Endnu en super bog fra Jane. Bogen er med de flotteste billeder og lækre opskrifter som altid lykkes. God inspiration, let at læse og gode forklaringer om LCHF.

God bog med mange gode og nemme opskrifter. Lækre billeder gør at Janes bøger ligger højt på min liste over kogebøger. Rigtig mad der smager godt. Elsker det.

Endnu en lækker bog fra Jane Farber om LCHF modellen. Igen letforståelig og overskuelig forklaring på principperne bag LCHF og spækket med lækre opskrifter.

en fantatisk bog med gode opskrifter og en ikke fanatisk tilgang til LCHF. Anbefalelsesværdig både til nye og mere garvede LCHF'er

En opskrift bog der både giver mulighed for at komme på en seriøs kur med gode vejledninger, eller bare fantastiske opskrifter til hverdag og fest.

Glimrende opfølgning til Faerbers første LCHF-bog. Masser af gode opskrifter og i tilgift information om, hvordan LCHF principperne kan hjælpe dig til et mere stabilt blodsukker, et bedre stofskifte og dermed en bedre fedtomsætning og -forbrænding.

En super god bog med mange lækre opskrifter, der er nemme at gå til. Giver en god beskrivelse af hvad LCHF et, hvordan det virker på kroppen og hvorfor. Er rigtig glad for den og venter pt spændt på hendes nye bog. Bogen er dog ikke en ny, men en livsstil. At man taber sig er bare en heldig bivirkning.

En bog jeg er glad for. Gode opskrifter og masser af inspiration til nyt lækkert mad til hverdagen!

Har lige modtaget denne bog med posten, glæder mig at komme i gang de at bruge den. Dejligt den er delt op i kategorien, gæstemad, bagværk og desserter m.m. Tror den lever fuldt ud op til Jane Faerber første bog, og lidt til. Vil bestemt anbefale begge bøger.

Endnu en fantastisk bog. Gode opskrifter, simple forklaringer. Helt klart et godt køb.

Forkortelsen betyder Low Carb, High Fat. Læs den og bliv inspireret