Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Managing Hot Flushes and Night Sweats
SPAR
kr 6

This revised edition of Managing Hot Flushes and Night Sweats offers up-to-date and evidence-based information about the menopause and about hot flushes and night sweats, which are the main reason that women seek medical help.

The four-week self-help guide uses cognitive behavioral therapy, providing information and strategies for managing hot flushes and night sweats, as well as stress and sleep. The guide is interactive with exercises and homework tailored to women’s individual circumstances and lifestyles. It challenges myths about menopause and aging and provides better understanding of flushes which in turn reduces stress and improves post-menopausal well-being. The various chapters discuss processes of identification and modification of triggers of hot flushes and offers tips to women on dealing with hot flushes in social and work situations.

The guide can be as effective as eight hours of group CBT and will help women who want to try a non-medical treatment that is brief and effective without side effects, or just want to be better informed.

Eksklusiv medlemspris 198 kr
Medlemspris 199 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
23 - 25 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 204 kr
Fragt: 59 kr
23 - 25 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 6 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.823 anmeldelser på

This revised edition of Managing Hot Flushes and Night Sweats offers up-to-date and evidence-based information about the menopause and about hot flushes and night sweats, which are the main reason that women seek medical help.

The four-week self-help guide uses cognitive behavioral therapy, providing information and strategies for managing hot flushes and night sweats, as well as stress and sleep. The guide is interactive with exercises and homework tailored to women’s individual circumstances and lifestyles. It challenges myths about menopause and aging and provides better understanding of flushes which in turn reduces stress and improves post-menopausal well-being. The various chapters discuss processes of identification and modification of triggers of hot flushes and offers tips to women on dealing with hot flushes in social and work situations.

The guide can be as effective as eight hours of group CBT and will help women who want to try a non-medical treatment that is brief and effective without side effects, or just want to be better informed.

Produktdetaljer
Sprog: Engelsk
Sider: 198
ISBN-13: 9780367853037
Indbinding: Paperback
Udgave:
ISBN-10: 0367853035
Udg. Dato: 21 jul 2020
Længde: 20mm
Bredde: 139mm
Højde: 215mm
Oplagsdato: 21 jul 2020
MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 299
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 859

kr 1.499
Normalpris
kr 923
Medlemspris
SPAR
kr 640
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 170

kr 270
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 203

kr 300
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 97
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 165

kr 198
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 214

kr 320
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 106
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 329

kr 499
Normalpris
kr 346
Medlemspris
SPAR
kr 170
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 240

kr 349
Normalpris
kr 251
Medlemspris
SPAR
kr 109
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 175

kr 299
Normalpris
kr 187
Medlemspris
SPAR
kr 124
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 275

kr 320
Normalpris
kr 280
Medlemspris
SPAR
kr 45
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 118

kr 149
Normalpris
kr 121
Medlemspris
SPAR
kr 31
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 216

kr 279
Normalpris
kr 222
Medlemspris
SPAR
kr 63
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 262

kr 349
Normalpris
kr 271
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 211

kr 299
Normalpris
kr 220
Medlemspris
SPAR
kr 88
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 203

kr 300
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 97
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 246

kr 329
Normalpris
kr 254
Medlemspris
SPAR
kr 83
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 191

kr 269
Normalpris
kr 199
Medlemspris
SPAR
kr 78
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 214

kr 320
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 106
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 118

kr 129
Normalpris
kr 119
Medlemspris
SPAR
kr 11
Vi anbefaler også
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 242

kr 249
Normalpris
kr 243
Medlemspris
SPAR
kr 7
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 385

kr 427
Normalpris
kr 389
Medlemspris
SPAR
kr 42
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 271

kr 281
Normalpris
kr 272
Medlemspris
SPAR
kr 10
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 400

kr 450
Normalpris
kr 405
Medlemspris
SPAR
kr 50
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 662

kr 788
Normalpris
kr 675
Medlemspris
SPAR
kr 126
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 384

kr 430
Normalpris
kr 389
Medlemspris
SPAR
kr 46
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 373

kr 416
Normalpris
kr 377
Medlemspris
SPAR
kr 43
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 391

kr 438
Normalpris
kr 396
Medlemspris
SPAR
kr 47
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 426

kr 484
Normalpris
kr 432
Medlemspris
SPAR
kr 58
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 426

kr 484
Normalpris
kr 432
Medlemspris
SPAR
kr 58
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 478

kr 552
Normalpris
kr 485
Medlemspris
SPAR
kr 74
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 478

kr 552
Normalpris
kr 485
Medlemspris
SPAR
kr 74
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 221

kr 228
Normalpris
kr 222
Medlemspris
SPAR
kr 7
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 198

kr 204
Normalpris
kr 199
Medlemspris
SPAR
kr 6
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 194

kr 247
Normalpris
kr 199
Medlemspris
SPAR
kr 53
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 268

kr 281
Normalpris
kr 269
Medlemspris
SPAR
kr 13
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 198

kr 253
Normalpris
kr 204
Medlemspris
SPAR
kr 55