Plusbog – for dig, der er vild med bøger

Hos Plusbog kan du både handle som gæst og som Plusbog-medlem.

Er du ikke medlem? Du kan altid købe til vores lave normalpriser uden medlemskab.

Plusbog fordelsklub
Plusbog er en fordelsklub med ekstra medlemsrabat på over 250.000 bøger. De lave medlemspriser og billigere fragt gælder kun for medlemmer. Har du ikke et medlemskab, bliver det automatisk lagt i din indkøbskurv, hvis du køber til medlemspris. Medlemskabet koster kun 49 kr/30 dage og løber indtil du opsiger det. Afmeld når du har lyst.
Se alle fordele her


Plusbog – for dig, der er vild med bøger

Hos Plusbog kan du både handle som gæst og som Plusbog-medlem.

Er du ikke medlem? Du kan altid købe til vores lave normalpriser uden medlemskab.

Plusbog fordelsklub
Plusbog er en fordelsklub med ekstra medlemsrabat på over 250.000 bøger. De lave medlemspriser og billigere fragt gælder kun for medlemmer. Har du ikke et medlemskab, bliver det automatisk lagt i din indkøbskurv, hvis du køber til medlemspris. Medlemskabet koster kun 49 kr/30 dage og løber indtil du opsiger det. Afmeld når du har lyst.
Se alle fordele her


Medlemskab
49,-
30
/ dage
Plusbog logo

Min yoga

Dette er bogen til dig, der dyrker yoga eller har lyst til at prøve yogaen af på egen krop og sjæl. Yoga er godt for det hele: Kroppen får det bedre, bliver smidigere og skiller sig af med usunde spæn... læs mere
Spar 13 kr
39 kr
  • Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst.
  • Få altid de nyeste bøger, bestsellers og mere end 250.000 bøger til ekstra lave priser.
  • Lavere fragtpriser.
OBS! Er i restordre.
Ukendt leveringstid
Bogen er desværre udsolgt fra forlaget - se andre bøger af samme genre her
52 kr
For dig der ikke ønsker medlemskab.
OBS! Er i restordre.
Ukendt leveringstid
90 dages returret
Vi sender dig en e-mail,
så snart varen er på lager

Vis mindre
Anmeld bogen

Beskrivelse af Min yoga

Dette er bogen til dig, der dyrker yoga eller har lyst til at prøve yogaen af på egen krop og sjæl. Yoga er godt for det hele: Kroppen får det bedre, bliver smidigere og skiller sig af med usunde spændinger, og på samme måde er yoga god og rensende for sjælen. Det, der binder yogaens sunde virkning sammen, er yogamad. Det bliver du introduceret til i bogen her.

Thorbjörg Hafsteinsdóttir giver dig redskaberne til, hvordan du kan tage skridtet mod et bedre og mere afbalanceret liv med yoga som integreret element. Du får blandt meget andet: 84 lækre, afbalancerede opskrifter, trin for trin-rensningskur og yogaens grundtanker i kortfattet form.

Langt de fleste af bogens opskrifter er vegetariske eller veganske, og der gives ved de andre opskrifter forslag til, hvordan du kan gøre dem mere grønne og mindre animalsk baserede.

Yoga handler om dit liv: dit velvære, din krop, dine relationer – og dine tanker og værdier. Med yoga i bagagen er en ændring mulig: Du kan få bedre greb om dig selv, dine vaner og din verden.

Thorbjörg er sygeplejerske, ernæringsterapeut, foredragsholder, coach, yogalærer og forfatter. Hun har blandt andet skrevet bestsellerne 10 år yngre på 10 uger og Spis dig yngre. Derudover har hun netop åbnet en restaurant i Reykjavik med yogamad: Yogafood.

Hendes passion for mad, sundhed og mennesker går i bogen her op i en højere enhed med begrebet om yogamad: mad med ren energi baseret på gode, bæredygtige råvarer, og som smager godt.

Detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788777498572
Forlag:
FADL's Forlag
ISBN-10:
8777498577
Indbinding:
Hardback
Sider:
217
Udg. Dato:
15 feb 2017
Oplagsdato:
15 feb 2017
Udgave:
1
Dimensioner:
B: 201mm H: 258mm D: 26mm
Boganmeldelser · Min yoga
Thorbjörg Hafsteinsdottir
Vær den første til
at anmelde bogen
Skriv en boganmeldelse & VIND
Hver måned udvælger vi 3 vindere:
Den der har skrevet flest anmeldelser
Den, der har skrevet den bedste
Vi trækker lod blandt alle nye anmeldelser