plusbog logo
Plusbog logo

 

 Fordelsklub
 Prismatch på alle varer
 90 dages returret
 4,5 stjerner på Trustpilot

Nødder og frø

Udkommer 31-01-2020
Vores normalpris 162 kr
Spar 27 kr
135 kr
Fragt pr. ordre 34,95 kr

Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst.

Over 250.000 bøger, nyheder, bestsellers. Til ekstra lave priser

Køb kun hvad du vil - ingen tvang

162 kr
Fragt pr. ordre 39,95 kr
For dig der ikke ønsker medlemskab.
Beskrivelse:
En nem måde at leve et længere og sundere liv på, er at inkludere nødder og frø i sin daglige kost. Nødder og frø mindsker nemlig både risikoen for samtlige af de store livsstilssygdomme og de er nemme at spise. De kræver ingen avancerede opskrifter og kan spises på farten. 

Derfor anser læge Tobias Schmidt Hansen nødder og frø, som noget alle bør spise hver eneste dag. I denne bog gennemgår han alle de hyppigste spiste nødder og frø, og hvordan de hver især kan forbedre ens helbred. Med afsæt i den nyeste forskning og erfaring fra forfatterens kliniske arbejde, vil der eksempelvis beskrives hvordan hørfrø kan indgå i behandling af forhøjet blodtryk og hvordan valnødder kan bidrage til at holde hjernen sund. 

Flere videnskabelige analyser viser, at det at få alle til at spise nødder og frø, ville have lige så stor gavnlig effekt på folkesundheden, som at få alle til at motionere. Det første er nok lidt nem- mere, end det senere, så derfor denne bog. 

Bogen vil gå i dybden med de ernærringsmæssige aspekter, sundhedsfordelene og indeholder derudover nemme og inspirerende opskrifter, samt tips og tricks til hvordan man får mest muligt sundhed ud af de forskellige typer af nødder og frø. Bogen er til alle, der ønsker at vide mere om hvordan de forbedrer deres eget helbred, med noget så simpelt og nemt som en håndfuld nødder og frø. 

Om forfatteren 
Tobias Schmidt Hansen er læge og formand for Dansk Selskab For Livsstilsmedicin. Han har flere års klinisk erfaring med at behandle livsstilssygdomme med kostændringer og han brænder for at videreformid- le forskning om kost, så alle får mulighed for at tage ejerskab over deres egen sundhed og velvære. Han er medforfatter til bogen Den plantebaserede kost. 
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788793679672
Forlag:
Muusmann Forlag
Forfatter(e):
ISBN-10:
8793679672
Indbinding:
Hardback
Sider:
0
Udg. Dato:
31 jan 2020
Oplagsdato:
31 jan 2020
Udgave:
1
Dimensioner:
B: 0mm H: 0mm D: 0mm

Typisk en billig udgave af en bog. Hård ryg, mindre godt papir og trykkvalitet.

Indbindingen har betydning for kvalitet og holdbarhed. Indbundet og hæftet er bøger i GOD KVALITET, mens hardback og paperback er en BILLIGERE UDGAVE.

Hvorfor skal jeg blive medlem?
Vanvittige priser
Fri fragt
PLATIN fordele
Plusbog er en fordelsklub med over 250.000 EKSTRA billige bøger. Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst. .
Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Plusbog – for dig, der er vild med bøger

I Plusbogs fordelsklub får du adgang til mere end 250.000 EKSTRA billige bøger og meget mere. Med store medlemsrabatter og fri fragt ved køb over 250 kr. kan det hurtigt betale sig. Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst. Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Medlemskab
49,-
30
/ dage
Cookieinformation. Plusbog.dk bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Du accepterer cookies, når du bruger hjemmesiden. Læs mere
OK
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Læs mere
OK