Det er nemt at spise proteinrigt, hvis man spiser kød. Et kyllingebryst, et stykke laks eller en lammekotelet er næsten ren protein, men der er ikke mange lignende muligheder for vegetarer og veganere.
I Plantepower viser Annie Bell, hvordan man får masser af proteiner fra uforarbejdede produkter af højeste kvalitet. Hun forklarer, hvilke fødevarer der indeholder protein og den letteste og lækreste måde at få en bred vifte af de ting puttet ind i dine daglige måltider, så du optimerer dit proteinindtag uden brug af dyre tilskud eller ”falsk kød”.
De lækre opskrifter i bogen er bl.a. trekornsgrød med bær til morgenmad, krydrede linse-bagte æg som del af en power brunch, en mættende emmer-salat med forårsrodfrugter til frokost og en halloumi og pinjekerne-burger til aftensmad. Med lunende klassikere som spaghetti carbonara og daal med kokos-lime-yoghurt, viser Annie, at god ernæring og god smag sagtens kan følges ad.
Det er nemt at spise proteinrigt, hvis man spiser kød. Et kyllingebryst, et stykke laks eller en lammekotelet er næsten ren protein, men der er ikke mange lignende muligheder for vegetarer og veganere.
I Plantepower viser Annie Bell, hvordan man får masser af proteiner fra uforarbejdede produkter af højeste kvalitet. Hun forklarer, hvilke fødevarer der indeholder protein og den letteste og lækreste måde at få en bred vifte af de ting puttet ind i dine daglige måltider, så du optimerer dit proteinindtag uden brug af dyre tilskud eller ”falsk kød”.
De lækre opskrifter i bogen er bl.a. trekornsgrød med bær til morgenmad, krydrede linse-bagte æg som del af en power brunch, en mættende emmer-salat med forårsrodfrugter til frokost og en halloumi og pinjekerne-burger til aftensmad. Med lunende klassikere som spaghetti carbonara og daal med kokos-lime-yoghurt, viser Annie, at god ernæring og god smag sagtens kan følges ad.
Prisen for levering afhænger af typen af dit medlemskab, eller om du ikke har et medlemskab.
Hvis du ikke har et medlemsskab er priserne som følger:
Levering til pakkeshop | 39,95 kr. pr. ordre |
Hjemmelevering | 59,90 kr. pr. ordre |
Med et guldmedlemsskab er leveringspriserne:
Levering til pakkeshop. Ordrer under 250 kr. | 34,95 kr. pr. ordre |
Levering til pakkeshop. Ordrer over 250 kr. | 24,95 kr. pr. ordre |
Hjemmelevering. Ordrer under 250 kr. | 59,90 kr. pr. ordre |
Hjemmelevering. Ordrer over 250 kr. | 49,90 kr. pr. ordre |
Med et plating- eller streaming medlemsskab er leveringspriserne:
Levering til pakkeshop. Ordrer under 250 kr. | 24,95 kr. pr. ordre |
Levering til pakkeshop. Ordrer over 250 kr. | 0 kr. pr. ordre |
Hjemmelevering. Ordrer under 250 kr. | 44,90 kr. pr. ordre |
Hjemmelevering. Ordrer over 250 kr. | 19,95 kr. pr. ordre |
Bemærk venligst, at vi forbeholder os retten til at ændre i et fragtbeløb efter ordreafgivelse, hvis man som kunde har opnået en særlig fragtpris pga. køb for over 250 kr. og efterfølgende retter i sin ordre, så ordrebeløbet kommer under 250 kr. Ovenstående fragtpriser for ordrer under 250 kr. vil i så fald være gældende.
Levering
Varerne sendes indenfor 1-6 hverdage. Den konkrete leveringstid står oplyst ved hver enkelt vare. Levering sker med PostNord eller DAO distribution. Vi leverer kun i Danmark og ikke til Grønland og Færøerne.
Vær opmærksom på, at DAO ofte leverer om natten, og at der ikke skal kvitteres for modtagelse af pakken fra DAO. Hvis ikke DAO kan levere pakken forsvarligt ved dør eller i postkasse,
vil pakken i stedet blive leveret til nærmeste pakkeshop, også selvom du har betalt for hjemmelevering.