Plusbog – for dig, der er vild med bøger

Hos Plusbog kan du både handle som gæst og som Plusbog-medlem.

Er du ikke medlem? Du kan altid købe til vores lave normalpriser uden medlemskab.

Plusbog fordelsklub
Plusbog er en fordelsklub med ekstra medlemsrabat på over 250.000 bøger. De lave medlemspriser og billigere fragt gælder kun for medlemmer. Har du ikke et medlemskab, bliver det automatisk lagt i din indkøbskurv, hvis du køber til medlemspris. Medlemskabet koster kun 49 kr/30 dage og løber indtil du opsiger det. Afmeld når du har lyst.
Se alle fordele her


Plusbog – for dig, der er vild med bøger

Hos Plusbog kan du både handle som gæst og som Plusbog-medlem.

Er du ikke medlem? Du kan altid købe til vores lave normalpriser uden medlemskab.

Plusbog fordelsklub
Plusbog er en fordelsklub med ekstra medlemsrabat på over 250.000 bøger. De lave medlemspriser og billigere fragt gælder kun for medlemmer. Har du ikke et medlemskab, bliver det automatisk lagt i din indkøbskurv, hvis du køber til medlemspris. Medlemskabet koster kun 49 kr/30 dage og løber indtil du opsiger det. Afmeld når du har lyst.
Se alle fordele her


Medlemskab
49,-
30
/ dage
Plusbog logo

SLUK

1 anmeldelser

SLUK

Den danske læge Imran Rashid har undersøgt, hvad det betyder for den fysiske og mentale sundhed at leve livet online og filtrere massive mængder data gennem hjernen. I bogen giver Imran Rashid sit bud... læs mere
Vælg format: Hvad er forskellen
Spar 106 kr
125 kr
  • Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst.
  • Få altid de nyeste bøger, bestsellers og mere end 250.000 bøger til ekstra lave priser.
  • Lavere fragtpriser.
231 kr
For dig der ikke ønsker medlemskab.
Leveringstid: 1 - 3 hverdage
90 dages returret
Når du vælger at købe bogen til medlemspris, har du allerede sparet de første 30 dages medlemskab - og du får billigere fragt.
Smugkig i bogen
Smuglyt lydbogen
Anmeld bogen
Beskrivelse

Bogen SLUK, Kunsten at overleve i en digital verden er skrevet af Imran Rashid, som har undersøgt, hvilken betydning det har for den fysiske og mentale sundhed at leve livet online og filtrere enorme mængder data gennem hjernen.
 
Millioner af mennesker er verden over godt på vej til at blive digitalt afhængige. Viden om, hvilken betydning de massive mængder af digital information har på vores hjerne og krop, har aldrig været vigtigere. Hvordan kan vi beskytte vores helbred i en digital brydningstid? Den massive datamængde, der hver dag strømmer gennem vores hjerner, truer med at sende en hel generation ud i et liv med stress, søvnbesvær, koncentrationsbesvær og nedsat evne til nærvær og empati.
 
SLUK er en tankevækkende og provokerende bog, hvor speciallæge og IT-iværksætter Imran Rashid retter sin anklage mod de globale sociale medier og tech-firmaer. Han mener, at de helt bevidst forvandler os til digitale junkier, som altid er på jagt efter næste kemiske belønning i hjernen, så en kortvarig lykkefølelse kan udløses. Han har undersøgt, hvilken betydning det har for den fysiske og mentale sundhed at leve livet online og filtrere store mængder data gennem hjernen.
 
I bogen SLUK får du Imran Rashids bud på, hvordan du kan genvinde kontrol over dit digitale liv og bruge tiden på det, der er betydningsfuldt for din sundhed og livskvalitet. Du får et indblik i, hvordan digitaliseringen påvirker hjernen, kroppen, mennesket, familierne, virksomhederne og samfundet. Og hvorfor vi skal handle, før det er for sent.
 
8 millioner mails åbnet. 2 mio. SMSer afsendt. 309.375 Facebook likes. 96.756 Snaps. 52.836 tweets. 10.185 Instagram posts.
Det er, hvad der skete i verden i løbet af de 10 sekunder, det tog dig at læse disse linjer. Den datamængde, der på daglig basis bliver skabt i det moderne samfund, er så stort, at det reelt set betyder, at 90 procent af al den information, der nogensinde er skabt i hele menneskehedens historie - startende helt tilbage fra hulemalerierne - er produceret indenfor de seneste to år.


Køb bogen SLUK til en skarp pris her på Plusbog.dk!

Detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788711566633
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Forfatter(e):
ISBN-10:
0
Indbinding:
Hæftet
Sider:
256
Udg. Dato:
26 apr 2017
Oplagsdato:
30 aug 2019
Udgave:
1
Dimensioner:
B: 151mm H: 214mm D: 22mm
Boganmeldelser · SLUK
Imran Rashid
Plusbogs
medlemmer giver
4 ud af 5 stjerner
Skriv en boganmeldelse & VIND
Hver måned udvælger vi 3 vindere:
Den der har skrevet flest anmeldelser
Den, der har skrevet den bedste
Vi trækker lod blandt alle nye anmeldelser
1 boganmeldelse
Af CINEMANDRUP den 12. februar 2018
Det kræver en ganske særlig evne at overleve i vor tids digitale verden, som er i konstant forandring. Aldrig førhen som nu har det været sværere at følge med og holde sig opdateret med det nyeste. Du når nærmest ikke at sætte dig ordentligt ind i en ting før der allerede er sket noget nyt. Førhen skete forandringen måske over dage og måneder, men i denne tid sker den over ganske få timer. Imran Rashid, speciallæge, giver sit ærlige bud på hvilke udfordringer vi oplever allerede nu, hvilke der ligger og lurer under overfladen og hvordan vi skal gribe det an i fremtiden. Lad for en ganske kort bemærkning vær med at slukke din hjerne, men spids ørerne, for dette kan være en bog for dig hvis du oplever digital afhængighed. Imran Rashid bevæger sig i første halvdel af bogen ud i de udfordringer, der er forbundet med at være koblet op digitalt 24/7. Det enorme mængde data som vores hjerne skal forholde sig til og bearbejde, det digitale fix vi higer efter for at vores belønningscenter i hjernen giver os vores daglige dopamin, en ny generation af unge med manglende evne til nærvær og empati og forstærkelse af stress faktorer og koncentrationsbesvær. Han rammer nogle ret så valide punkter og problematikker og stiller de rigtige spørgsmål og gør sit for at besvare dem. Det indeholder konkret fakta historik, selve problemet og herefter løsningsforslag. Anden halvdel af bogen bevæger sig i den løsningsorienterede del og skuer ud i fremtidshorisonten med hvad vi kan gøre allerede nu for at forudse og knuse problemerne. Der gives nogle ret simple og nemme forslag, som kan tages op til overvejelse og det er med øje for at sætte fokus på vores mentale og fysiske sundhed. Derfor skal du læse bogen: Har du evnen til at slukke din hjerne fra tid til anden og koble ordentligt af? Hvis ikke så er dette måske bogen for dig eller måske noget, som du kunne lade dig inspirere af for at kunne videregive informationen til evt. dine børn. Forfatteren er ikke bange for at give sin ærlige holdning og mening til kende og det gøres ikke for at knuse den digitale tidsalder, men derimod for at sætte fokus på den og de udfordringer der hører med og som unge mennesker slet ikke har i tankerne. Aldrig har vi været mere digitale og aldrig har det være mere relevant at sætte sig ordentligt ind i vores digitale verden. Dette er ikke en bog som fortæller dig hvordan du skal gebærde dig online, men derimod hvad du skal være særlig opmærksom og hvilke alarmsignaler din krop og dit sind kan fortælle dig. Bogens titel rammer vældig godt: Kunsten at overleve i en digital verden.