Bogen SMIL DIG GLAD er skrevet af Jesper Bergstrøm. Læs mere om, hvordan du får en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog…
 
Er du klar over, at førstehåndsindtrykket skabes på under syv sekunder? At en let berøring på under et sekund kan skabe varig tillid og gode relationer mellem mennesker? At du på bare to minutter kan øge din selvtillid?
 
Ved bevidst brug af dit kropssprog kan du ændre dit humør og din selvtillid på bare få minutter. Her i SMIL DIG GLAD afslører ekspert i kropssprog Jesper Bergstrøm, hvordan du med helt enkle midler opnår øget livsglæde, positive relationer og en mere succesfuld hverdag.
 
Vi taler i høj grad med kroppen. Og kroppens sprog taler både indad og udad. Ved du for eksempel, at du kan blive glad af at smile? Når smilemusklerne aktiveres, kan det påvirke dit humør og skabe en ægte glæde. Bruger du din krop bevidst, kan du dermed påvirke din indre tilstand. Din bevidsthed om dit kropssprog har også en indflydelse på andres opfattelse af dig.
 
I bogen SMIL DIG GLAD har Jesper Bergstrøm samlet sine mangeårige coaching-erfaringer. Du får et væld af gode, håndgribelige råd til, hvordan du kan skabe en positiv forandring både på jobbet og i privatlivet. Blandt andet kan du blive bedre til networking, salg, kundemøder, ledelse og dating.
 
Om forfatteren
Jesper Bergstrøm er foredragsholder og coach med fokus på motivation, salg og kropssprog. Han er uddannet fysioterapeut, osteopat og kognitiv coach. Desuden er han trænet af Janine Driver og Paul Ekman, som er de førende eksperter i kropssprog i verden. Jesper har mere end 15 års erfaring med coaching af professionelle sportsfolk og erhvervsfolk. Jesper har blandt andet undervist politiet i aflæsning af kropssprog og bliver hyppigt brugt på tv som ekspert.