Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Smuk uden kniv
Smuk uden kniv

Vi bliver alle påvirket af indtryk og formaninger om, hvordan vi skal se ud – dagen lang, livet igennem. Plastikkirurgi er blevet noget ”man bare får gjort” i jagten på skønhed og evig ungdom, men det er ikke altid uden bivirkninger.

"Smuk uden kniv" præsenterer et alternativ til det hurtige plastikkirurgiske fix: Sved på panden og god kost kan omsættes til langtidsholdbar skønhed, og ”bivirkningerne” er øget sundhed og glæde!

Det handler om, hvad du spiser, hvordan du træner, og hvorvidt du er motiveret. Med en kombination af kostomlægning og inspirerende træningsøvelser, der kan laves både derhjemme og i det fri, henvender bogen sig både til begynderen, den øvede og eliteudøveren. Den tilbyder konkrete værktøjer, så du kan finde ud af, hvad du vil forandre, og hvordan du motiverer dig til at nå dine mål.

Bogens forfattere er Ida Krak, personlig træner og Z-health-terapeut, Henning Langberg, dr.med., foredragsholder og professor ved Center for Sundhedsmotivation på Københavns Universitet, og Brian Overkær, fysioterapeut og forfatter til flere bøger om træning og motivation.

Kampagne pris 69 kr
Medlemspris 69 kr
Kampagnepris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til medlems- og kampagnepris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
3 - 5 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 69 kr
Fragt: 59 kr
5 - 7 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Velkommen 20%
God 15.756 anmeldelser på

Vi bliver alle påvirket af indtryk og formaninger om, hvordan vi skal se ud – dagen lang, livet igennem. Plastikkirurgi er blevet noget ”man bare får gjort” i jagten på skønhed og evig ungdom, men det er ikke altid uden bivirkninger.

"Smuk uden kniv" præsenterer et alternativ til det hurtige plastikkirurgiske fix: Sved på panden og god kost kan omsættes til langtidsholdbar skønhed, og ”bivirkningerne” er øget sundhed og glæde!

Det handler om, hvad du spiser, hvordan du træner, og hvorvidt du er motiveret. Med en kombination af kostomlægning og inspirerende træningsøvelser, der kan laves både derhjemme og i det fri, henvender bogen sig både til begynderen, den øvede og eliteudøveren. Den tilbyder konkrete værktøjer, så du kan finde ud af, hvad du vil forandre, og hvordan du motiverer dig til at nå dine mål.

Bogens forfattere er Ida Krak, personlig træner og Z-health-terapeut, Henning Langberg, dr.med., foredragsholder og professor ved Center for Sundhedsmotivation på Københavns Universitet, og Brian Overkær, fysioterapeut og forfatter til flere bøger om træning og motivation.

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 0
ISBN-13: 9788777498923
Indbinding: Hardback
Udgave: 1
ISBN-10: 8777498925
Kategori: Træning & kost
Udg. Dato: 25 jan 2017
Længde: 24mm
Bredde: 199mm
Højde: 259mm
Oplagsdato: 25 jan 2017
Forfatter(e) Henning Langberg, Ida Krak, Brian Overkær


Kategori Træning & kost


Sprog Dansk


Indbinding Hardback


Sider 0


Udgave 1


Længde 24mm


Bredde 199mm


Højde 259mm

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 69

kr 69
Normalpris
kr 69
Medlemspris
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 117

kr 129
Normalpris
kr 118
Medlemspris
SPAR
kr 12
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 150

kr 168
Normalpris
kr 152
Medlemspris
SPAR
kr 18
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 59

kr 59
Normalpris
kr 59
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 59

kr 59
Normalpris
kr 59
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 59

kr 59
Normalpris
kr 59
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 30

kr 30
Normalpris
kr 30
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 130

kr 149
Normalpris
kr 132
Medlemspris
SPAR
kr 19
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 257

kr 299
Normalpris
kr 261
Medlemspris
SPAR
kr 42
E-BOG
Kampagne pris kr 62

kr 89
Normalpris
kr 65
Medlemspris
SPAR
kr 27
LYDBOG
Kampagne pris kr 125

kr 179
Normalpris
kr 130
Medlemspris
SPAR
kr 54
E-BOG
Kampagne pris kr 34

kr 59
Normalpris
kr 37
Medlemspris
SPAR
kr 25
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 86

kr 90
Normalpris
kr 86
Medlemspris
SPAR
kr 4
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 83

kr 83
Normalpris
kr 83
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 370

kr 450
Normalpris
kr 378
Medlemspris
SPAR
kr 80
BOG (ANDET)
Kampagne pris kr 50

kr 50
Normalpris
kr 50
Medlemspris
E-BOG
Kampagne pris kr 55

kr 69
Normalpris
kr 56
Medlemspris
SPAR
kr 14
BOG (HARDBACK)
Kampagne pris kr 258

kr 300
Normalpris
kr 262
Medlemspris
SPAR
kr 42
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 199

kr 320
Normalpris
kr 211
Medlemspris
SPAR
kr 121
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 186

kr 269
Normalpris
kr 194
Medlemspris
SPAR
kr 83
Vi anbefaler også
LYDBOG
Kampagne pris kr 95

kr 129
Normalpris
kr 98
Medlemspris
SPAR
kr 34
E-BOG
Kampagne pris kr 95

kr 129
Normalpris
kr 98
Medlemspris
SPAR
kr 34
E-BOG
Kampagne pris kr 39

kr 69
Normalpris
kr 42
Medlemspris
SPAR
kr 30
E-BOG
Kampagne pris kr 118

kr 139
Normalpris
kr 120
Medlemspris
SPAR
kr 21
LYDBOG
Kampagne pris kr 64

kr 99
Normalpris
kr 68
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 138

kr 154
Normalpris
kr 140
Medlemspris
SPAR
kr 16
E-BOG
Kampagne pris kr 56

kr 79
Normalpris
kr 58
Medlemspris
SPAR
kr 23
E-BOG
Kampagne pris kr 52

kr 75
Normalpris
kr 54
Medlemspris
SPAR
kr 23
E-BOG
Kampagne pris kr 112

kr 149
Normalpris
kr 116
Medlemspris
SPAR
kr 37
E-BOG
Kampagne pris kr 62

kr 84
Normalpris
kr 64
Medlemspris
SPAR
kr 22
E-BOG
Kampagne pris kr 62

kr 89
Normalpris
kr 65
Medlemspris
SPAR
kr 27
E-BOG
Kampagne pris kr 78

kr 99
Normalpris
kr 80
Medlemspris
SPAR
kr 21
LYDBOG
Kampagne pris kr 39

kr 49
Normalpris
kr 40
Medlemspris
SPAR
kr 10
E-BOG
Kampagne pris kr 95

kr 129
Normalpris
kr 98
Medlemspris
SPAR
kr 34
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 144

kr 168
Normalpris
kr 146
Medlemspris
SPAR
kr 24
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 117

kr 153
Normalpris
kr 121
Medlemspris
SPAR
kr 36
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 182

kr 199
Normalpris
kr 184
Medlemspris
SPAR
kr 17
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 137

kr 149
Normalpris
kr 138
Medlemspris
SPAR
kr 12
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 131

kr 153
Normalpris
kr 133
Medlemspris
SPAR
kr 22
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 152

kr 181
Normalpris
kr 155
Medlemspris
SPAR
kr 29