plusbog logo
Plusbog logo
 Fordelsklub
 Prismatch på alle varer
 90 dages returret
 4,5 stjerner på Trustpilot

Stærk, let og mæt

Leveringstid: 1 - 3 hverdage
Vores normalpris 199 kr
Spar 64 kr
135 kr
Fragt pr. ordre 29,95 kr

Denne pris gælder for medlemmer. Til vores lave pris af 49 kr/md – afmeld når du har lyst.

Over 250.000 bøger, nyheder, bestsellers. Til ekstra lave priser

Køb kun hvad du vil - ingen tvang

199 kr
Fragt pr. ordre 39,95 kr
For dig der ikke ønsker medlemskab.
Beskrivelse:

Slut med mellem måltider! Efter et tv-program kunne Anne Hjernøe ikke længere tabe sig i fred og ro. Der kom en storm af henvendelser fra folk, som ville vide, hvad hun havde gjort, og hvilke tips hun havde. Derfor skrev hun Stærk, let og mæt.

Vi leder alle efter det lille oversete trick, som får de overskydende kilo til at rasle af. Et trick der gør, at vi taber os uden at ændre på vores magelige hverdag. Men findes dette trick eller er det bare om at arbejde hårdt for vægttabet?

Anne Hjernøe siger ja til begge dele. Der er et trick. Men det kræver også hårdt arbejde. I Stærk, let og mæt fortæller hun, hvad der viste sig at være tricket, som kickstartede hendes vægttabsforløb. Hun fortæller, hvad der skete, og hvordan det gik. Bogen indeholder erkendelsen af at mellemmåltiderne er de store synder. På kun et år har Anne Hjernøe tabt sig 20 kilo, hvor hendes primære fokus ikke kun har været på vægten. Hun ville have en så sund og stærk krop, at den kan holde skavanker på afstand og kan holde i mange år endnu. Disse erfaringer får du som læser også del i.

I bogen Stærk, let og mæt får du en 14 dages kostplan med 50 nye, sunde og lækre slankeopskrifter, et træningsprogram og mange praktiske tips og tricks. Anne motiverer dig til at tage skridtet og viser dig, at det ikke behøver at være så svært, selvom du har undskyldninger som travlhed, småskavanker, overgangsalder og manglende motivation. 

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740046526
Forlag:
Politikens Forlag
Forfatter(e):
ISBN-10:
8740046524
Indbinding:
Indbundet
Sider:
216
Udg. Dato:
30 apr 2019
Oplagsdato:
16 okt 2019
Udgave:
1
Dimensioner:
B: 185mm H: 250mm D: 22mm

En indbundet bog er i RIGTIG GOD KVALITET. Oftest med hård ryg, godt papir og mange gange med smudsomslag. Typisk en førsteudgave af en bog.

Indbindingen har betydning for kvalitet og holdbarhed. Indbundet og hæftet er bøger i GOD KVALITET, mens hardback og paperback er en BILLIGERE UDGAVE.

Hvorfor skal jeg blive medlem?
Vanvittige priser
Fri fragt
PLATIN fordele
Plusbog er en fordelsklub med over 250.000 EKSTRA billige bøger. Denne pris gælder for medlemmer. Til vores lave pris af 49 kr/md – afmeld når du har lyst. .
Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Plusbog – for dig, der er vild med bøger

I Plusbogs fordelsklub får du adgang til mere end 250.000 EKSTRA billige bøger og meget mere. Med store medlemsrabatter og fri fragt kan det hurtigt betale sig. Denne pris gælder for medlemmer. Til vores lave pris af 49 kr/md – afmeld når du har lyst.. Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Medlemskab
49,-
30
/ dage
Cookieinformation. Plusbog.dk bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Du accepterer cookies, når du bruger hjemmesiden. Læs mere
OK
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Læs mere
OK