Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Strength Training Past 50
SPAR
kr 70
Strength Training Past 50

Increase your strength to improve your health, your appearance, and your performance with Strength Training Past 50.

Strength training offers many benefits for active adults, including enhanced athletic performance, reduced risk of disease, and decreased symptoms of arthritis, diabetes, and osteoporosis.

Whether you are just getting started or have been training your entire life, Strength Training Past 50 has you covered. In the third edition of this best-selling guide, you’ll find these topics:

- 83 exercises for free weights, machines, bands, and balls

- 30 workouts for increasing size, endurance, and strength

- Sport-specific programs for tennis, golf, cycling, running, and more

- Eating plans and nutrition advice for adding lean muscle and losing fat

Strength Training Past 50 will keep you active, healthy, and looking great with workouts and programs designed just for you.

Kampagne pris Velkomst pris 207 kr
Medlemspris 214 kr
Kampagnepris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til medlems- og kampagnepris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
5 - 7 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 277 kr
Fragt: 59 kr
7 - 10 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 70 kr
Velkommen 20%
God 15.777 anmeldelser på

Increase your strength to improve your health, your appearance, and your performance with Strength Training Past 50.

Strength training offers many benefits for active adults, including enhanced athletic performance, reduced risk of disease, and decreased symptoms of arthritis, diabetes, and osteoporosis.

Whether you are just getting started or have been training your entire life, Strength Training Past 50 has you covered. In the third edition of this best-selling guide, you’ll find these topics:

- 83 exercises for free weights, machines, bands, and balls

- 30 workouts for increasing size, endurance, and strength

- Sport-specific programs for tennis, golf, cycling, running, and more

- Eating plans and nutrition advice for adding lean muscle and losing fat

Strength Training Past 50 will keep you active, healthy, and looking great with workouts and programs designed just for you.

Produktdetaljer
Sprog: Engelsk
Sider: 272
ISBN-13: 9781450497916
Indbinding: Paperback
Udgave:
ISBN-10: 1450497918
Udg. Dato: 4 maj 2015
Længde: 18mm
Bredde: 253mm
Højde: 179mm
Oplagsdato: 4 maj 2015
Forfatter(e) Wayne L. Westcott, Thomas R. Baechle, Wayne Westcott


Kategori Træning og træningsøvelser


Sprog Engelsk


Indbinding Paperback


Sider 272


Udgave


Længde 18mm


Bredde 253mm


Højde 179mm

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (HARDBACK)
Kampagne pris kr 424

kr 658
Normalpris
kr 447
Medlemspris
SPAR
kr 234
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 172

kr 207
Normalpris
kr 176
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 262

kr 349
Normalpris
kr 271
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 199

kr 320
Normalpris
kr 211
Medlemspris
SPAR
kr 121
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 919

kr 1.499
Normalpris
kr 977
Medlemspris
SPAR
kr 580
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 148

kr 199
Normalpris
kr 153
Medlemspris
SPAR
kr 51
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 182

kr 250
Normalpris
kr 189
Medlemspris
SPAR
kr 68
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 29

kr 134
Normalpris
kr 40
Medlemspris
SPAR
kr 105
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 119

kr 120
Normalpris
kr 119
Medlemspris
SPAR
kr 1
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 27

kr 227
Normalpris
kr 47
Medlemspris
SPAR
kr 200
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 188

kr 269
Normalpris
kr 196
Medlemspris
SPAR
kr 81
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 211

kr 299
Normalpris
kr 220
Medlemspris
SPAR
kr 88
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 199

kr 300
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 101
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 203

kr 300
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 97
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 191

kr 300
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 109
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 165

kr 197
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 32
BOG (HARDBACK)
Kampagne pris kr 223

kr 299
Normalpris
kr 231
Medlemspris
SPAR
kr 76
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 211

kr 299
Normalpris
kr 220
Medlemspris
SPAR
kr 88
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 164

kr 199
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 35
Vi anbefaler også
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 291

kr 384
Normalpris
kr 300
Medlemspris
SPAR
kr 93
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 167

kr 235
Normalpris
kr 174
Medlemspris
SPAR
kr 68
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 207

kr 259
Normalpris
kr 212
Medlemspris
SPAR
kr 52
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 230

kr 318
Normalpris
kr 239
Medlemspris
SPAR
kr 88
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 226

kr 307
Normalpris
kr 234
Medlemspris
SPAR
kr 81
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 146

kr 204
Normalpris
kr 152
Medlemspris
SPAR
kr 58
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 245

kr 315
Normalpris
kr 252
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 217

kr 344
Normalpris
kr 230
Medlemspris
SPAR
kr 127
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 305

kr 374
Normalpris
kr 312
Medlemspris
SPAR
kr 69
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 207

kr 277
Normalpris
kr 214
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 161

kr 168
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 7
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 245

kr 338
Normalpris
kr 254
Medlemspris
SPAR
kr 93
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 152

kr 215
Normalpris
kr 158
Medlemspris
SPAR
kr 63
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 271

kr 354
Normalpris
kr 279
Medlemspris
SPAR
kr 83
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 210

kr 266
Normalpris
kr 216
Medlemspris
SPAR
kr 56
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 230

kr 307
Normalpris
kr 238
Medlemspris
SPAR
kr 77
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 264

kr 369
Normalpris
kr 275
Medlemspris
SPAR
kr 105
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 165

kr 241
Normalpris
kr 173
Medlemspris
SPAR
kr 76
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 198

kr 307
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 109
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 334

kr 447
Normalpris
kr 345
Medlemspris
SPAR
kr 113