Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Sund med meditation
Af: Sandy C. Newbigging Dansk E-bog
SPAR
kr 22
Sund med meditation
Af: Sandy C. Newbigging Dansk E-bog

I Sund med meditation introducerer forfatteren Sandy C. Newbigging en ny, kraftfuld meditationsteknik, der kan hjælpe os med at blive - eller forblive - sunde og raske.

Metoden er specifikt udviklet til at afstresse kroppen og forbedre forbindelsen mellem krop og sind, som er afgørende vigtigt for vores sundhed. Forskere og læger er nemlig enige om, at stress er yderst skadelig for vores helbred – fx ved man nu, at stress svækker immunforsvaret, udløser inflammation og øger blodtrykket og i det hele taget spiller en vigtig rolle i forbindelse med en lang række af symptomer, lidelser og sygdomme.

Alt peger i retning af, at det muligvis kan redde liv at få stressniveauet under kontrol. Men hvordan gør man det? En af de mest almindelige anbefalinger, man får, hvis man ikke har det godt, er at hvile sig. Den opgave virker nem nok. Slap af. Tag fri et stykke tid, læg benene op, så kroppen har bedre muligheder for at komme i balance igen. Selv om det på overfladen virker enkelt nok, så ved de fleste af os faktisk ikke, hvordan vi skal falde helt til ro i krop og sind. Men dette er der nu råd for med Body Calm-metoden, som er nem at gå til og kan læres af alle.

Sund med meditation giver effektive redskaber til afstressning, præsenterer den nyeste forskning, der viser, hvordan meditation kan påvirke helbredet gunstigt og går i dybden med, hvordan vores tanker og overbevisninger hænger nøje sammen med sygdom og sundhed.

Kampagne pris Velkomst pris 62 kr
Medlemspris 64 kr
Kampagnepris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til medlems- og kampagnepris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Download straks efter køb
Bogen er desværre udsolgt fra forlaget - se andre bøger af samme genre her
Normalpris 84 kr
Download straks efter køb
Bogen er desværre udsolgt fra forlaget - se andre bøger af samme genre her
Spar 22 kr
Velkommen 20%
God 15.773 anmeldelser på

I Sund med meditation introducerer forfatteren Sandy C. Newbigging en ny, kraftfuld meditationsteknik, der kan hjælpe os med at blive - eller forblive - sunde og raske.

Metoden er specifikt udviklet til at afstresse kroppen og forbedre forbindelsen mellem krop og sind, som er afgørende vigtigt for vores sundhed. Forskere og læger er nemlig enige om, at stress er yderst skadelig for vores helbred – fx ved man nu, at stress svækker immunforsvaret, udløser inflammation og øger blodtrykket og i det hele taget spiller en vigtig rolle i forbindelse med en lang række af symptomer, lidelser og sygdomme.

Alt peger i retning af, at det muligvis kan redde liv at få stressniveauet under kontrol. Men hvordan gør man det? En af de mest almindelige anbefalinger, man får, hvis man ikke har det godt, er at hvile sig. Den opgave virker nem nok. Slap af. Tag fri et stykke tid, læg benene op, så kroppen har bedre muligheder for at komme i balance igen. Selv om det på overfladen virker enkelt nok, så ved de fleste af os faktisk ikke, hvordan vi skal falde helt til ro i krop og sind. Men dette er der nu råd for med Body Calm-metoden, som er nem at gå til og kan læres af alle.

Sund med meditation giver effektive redskaber til afstressning, præsenterer den nyeste forskning, der viser, hvordan meditation kan påvirke helbredet gunstigt og går i dybden med, hvordan vores tanker og overbevisninger hænger nøje sammen med sygdom og sundhed.

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 0
ISBN-13: 9788702230420
Format: ePub
ISBN-10: 8702230429
Udg. Dato: 27 feb 2017
Oplagsdato: 27 feb 2017
Forfatter(e): Sandy C. Newbigging
Forfatter(e) Sandy C. Newbigging


Kategori Populærmedicin og sundhed


Sprog Dansk


Sider 0

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 262

kr 349
Normalpris
kr 271
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 199

kr 320
Normalpris
kr 211
Medlemspris
SPAR
kr 121
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 148

kr 199
Normalpris
kr 153
Medlemspris
SPAR
kr 51
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 919

kr 1.499
Normalpris
kr 977
Medlemspris
SPAR
kr 580
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 29

kr 134
Normalpris
kr 40
Medlemspris
SPAR
kr 105
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 182

kr 250
Normalpris
kr 189
Medlemspris
SPAR
kr 68
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 203

kr 300
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 97
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 27

kr 227
Normalpris
kr 47
Medlemspris
SPAR
kr 200
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 188

kr 269
Normalpris
kr 196
Medlemspris
SPAR
kr 81
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 211

kr 299
Normalpris
kr 220
Medlemspris
SPAR
kr 88
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 199

kr 300
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 101
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 119

kr 120
Normalpris
kr 119
Medlemspris
SPAR
kr 1
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 191

kr 300
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 109
BOG (HARDBACK)
Kampagne pris kr 223

kr 299
Normalpris
kr 231
Medlemspris
SPAR
kr 76
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 164

kr 199
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 35
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 165

kr 197
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 32
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 211

kr 299
Normalpris
kr 220
Medlemspris
SPAR
kr 88
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 207

kr 269
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 62
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 216

kr 279
Normalpris
kr 222
Medlemspris
SPAR
kr 63