plusbog logo
Plusbog logo
 Fordelsklub
 Altid billige bøger
 90 dages returret
 4,5 stjerner på Trustpilot

Sundt & sjovt

Leveringstid: 1 - 3 hverdage
Vores normalpris 244 kr
Spar 48 kr
196 kr
Fragt pr. ordre 34,95 kr

Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst.

Over 250.000 bøger, nyheder, bestsellers. Til ekstra lave priser

Køb kun hvad du vil - ingen tvang

244 kr
Fragt pr. ordre 39,95 kr
For dig der ikke ønsker medlemskab.
Beskrivelse:

Bogen Sundt & sjovt er skrevet af Stephanie Agger, Anton Fabricius og Patrick Brylov. Bogen guider dig nemt og overskueligt til at opnå et varigt vægttab, så du kan blive klar til sommeren! 

Her i bogen Sundt & sjovt lærer du nogle enkle grundlæggende principper, så du kan få en god start på din livsstilsomlægning. Det skal nemlig hverken være bøvlet eller besværligt at tabe sig og leve sundere. Du skal ikke bekymre dig om tidskrævende træningsprogrammer eller forbudte fødevarer. Med en god portion sund fornuft og lækre velsmagende måltider kan du sagtens tabe dig. Det handler ganske enkelt bare om at spise færre kalorier. 

I bogen får du et overskueligt og effektivt 4-ugers program med både træningsøvelser og madplan. Du får opskrifter til både morgen, middag og aften. Du hører om, hvorfor det kan være vigtigere at gå en tur end at holde planken i fem minutter. Og du lærer, hvorfor du ikke nødvendigvis skal lave mavebøjninger for at få en flad mave. Med Sundt & sjovt kan du tabe dig uden at tabe pusten undervejs. Det er bare om at sætte i gang! 

Bogens forfattere Stephanie Agger, Anton Fabricius og Patrick Brylov har alle en uddannelse inden for sundhed og ernæring, og alle er uddannede personlige trænere. Sammen står de bag firmaet Sundt&Sjovt, hvor de hjælper både mænd og kvinder med vægttab, livsstilsomlægning og muskelvækst. Køb bogen Sundt & sjovt til en god pris på Plusbog.dk. 

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788711982624
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
ISBN-10:
8711982624
Indbinding:
Indbundet
Sider:
208
Udg. Dato:
16 apr 2020
Oplagsdato:
16 apr 2020
Udgave:
1
Dimensioner:
B: 177mm H: 247mm D: 23mm

En indbundet bog er i RIGTIG GOD KVALITET. Oftest med hård ryg, godt papir og mange gange med smudsomslag. Typisk en førsteudgave af en bog.

Indbindingen har betydning for kvalitet og holdbarhed. Indbundet og hæftet er bøger i GOD KVALITET, mens hardback og paperback er en BILLIGERE UDGAVE.

Boganmeldelser · Sundt & sjovt
Stephanie Agger, Anton Fabricius, Patrick Brylov
Vær den første til
at anmelde bogen
Skriv en boganmeldelse & VIND
Hver måned udvælger vi 3 vindere:
Den der har skrevet flest anmeldelser
Den, der har skrevet den bedste
Vi trækker lod blandt alle nye anmeldelser
Hvorfor skal jeg blive medlem?
Vanvittige priser
Billig levering
PLATIN fordele
Plusbog er en fordelsklub med over 250.000 EKSTRA billige bøger. Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst. .
Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Plusbog – for dig, der er vild med bøger

I Plusbogs fordelsklub får du adgang til mere end 250.000 EKSTRA billige bøger og meget mere. Med store medlemsrabatter og fri fragt ved køb over 250 kr. kan det hurtigt betale sig. Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst. Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Medlemskab
49,-
30
/ dage