Plusbog – for dig, der er vild med bøger

Hos Plusbog kan du både handle som gæst og som Plusbog-medlem.

Er du ikke medlem? Du kan altid købe til vores lave normalpriser uden medlemskab.

Plusbog fordelsklub
Plusbog er en fordelsklub med ekstra medlemsrabat på over 250.000 bøger. De lave medlemspriser og billigere fragt gælder kun for medlemmer. Har du ikke et medlemskab, bliver det automatisk lagt i din indkøbskurv, hvis du køber til medlemspris. Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst.
Se alle fordele her


Plusbog – for dig, der er vild med bøger

Hos Plusbog kan du både handle som gæst og som Plusbog-medlem.

Er du ikke medlem? Du kan altid købe til vores lave normalpriser uden medlemskab.

Plusbog fordelsklub
Plusbog er en fordelsklub med ekstra medlemsrabat på over 250.000 bøger. De lave medlemspriser og billigere fragt gælder kun for medlemmer. Har du ikke et medlemskab, bliver det automatisk lagt i din indkøbskurv, hvis du køber til medlemspris. Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst.
Se alle fordele her


Medlemskab
49,-
30
/ dage
Plusbog logo

Træn Nærværs-musklen April

Træn Nærværs-musklen April

Inviter nysgerrigheden på besøg her i april. Det er forår og alting bobler af håb og ny energi. Luft ud i gamle tanker og mønstre og nyd den forventning, som oftest kommer med foråret. I denne måned f... læs mere
Vælg format: Hvad er forskellen
Spar 23 kr
126 kr
  • Denne pris gælder for medlemmer. Medlemskab kun 49 kr/30 dage i løbende abonnement - afmeld når du har lyst.
  • Få altid de nyeste bøger, bestsellers og mere end 250.000 bøger til ekstra lave priser.
  • Lavere fragtpriser.
149 kr
For dig der ikke ønsker medlemskab.
Leveringstid: 1 - 3 hverdage
90 dages returret
Anmeld bogen

Beskrivelse af Træn Nærværs-musklen April

Inviter nysgerrigheden på besøg her i april. Det er forår og alting bobler af håb og ny energi.

Luft ud i gamle tanker og mønstre og nyd den forventning, som oftest kommer med foråret. I denne måned fokuserer vi på nysgerrighed. Med nysgerrighed mener vi at øve os i at være iagttagere af hvad der sker i os: i tanker, følelser og kropslige fornemmelser. Vi lærer vore automatiske mønstre bedre at kende. Derved undgår vi at sætte for mange "etiketter" på vore oplevelser. 

I denne bog finder du en lille øvelse til hver dag i april – en inspiration til træning af nærværs-musklen, det kan være:

Sanseøvelser

Refleksionsøvelser

Meditationsøvelser

Yogaøvelser

Kreativitetsøvelser

Denne bog er en af i alt 12 månedsbøger, som alle indeholder forskellige øvelser og er tilpasset årstiderne.

Detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788797151259
Forlag:
Sjælens Spejl
Forfatter(e):
ISBN-10:
8797151254
Indbinding:
Paperback
Sider:
33
Udg. Dato:
2 jan 2020
Oplagsdato:
2 jan 2020
Udgave:
1
Dimensioner:
B: 150mm H: 206mm D: 10mm
Boganmeldelser · Træn Nærværs-musklen April
Betina Carlsen
Vær den første til
at anmelde bogen
Skriv en boganmeldelse & VIND
Hver måned udvælger vi 3 vindere:
Den der har skrevet flest anmeldelser
Den, der har skrevet den bedste
Vi trækker lod blandt alle nye anmeldelser