Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Træn Nærværs-musklen Maj
Af: Gabriella Nagy, Betina Carlsen Dansk Paperback
Træn Nærværs-musklen Maj
Af: Gabriella Nagy, Betina Carlsen Dansk Paperback
Maj - Vedholdenhed.

At indøve nye vaner kræver vedholdenhed, også selvom vi lokkes til overspringshandlinger. 

Oftest er vi udfordret af konstant at være på farten med mange aktiviteter, der ikke bliver færre af en måned, der også byder på udendørsaktiviteter. Så bliver der konkurrence om alle de valg, vi hver især skal foretage. Prøv i denne måned om du kan have ekstra fokus på pligter og rutiner, men uden at presse dig selv. Ret i stedet mildhed og accept af, at du lige nu øver dig i at være vedholdende, selvom du måske hellere ville gøre noget helt andet.

I denne bog finder du en lille øvelse til hver dag i maj – en inspiration til træning af nærværs-musklen, det kan være:
·       Sanseøvelser
·       Refleksionsøvelser
·       Meditationsøvelser
·       Yogaøvelser
·       Kreativitetsøvelser

Denne bog er en af i alt 12 månedsbøger, som alle indeholder forskellige øvelser og er tilpasset årstiderne.  
Eksklusiv medlemspris 87 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
1 - 3 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Bogen er desværre udsolgt fra forlaget - se andre bøger af samme genre her
Normalpris 87 kr
Fragt: 59 kr
2 - 5 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Bogen er desværre udsolgt fra forlaget - se andre bøger af samme genre her
Se vores konkurrenters priser her
God 15.823 anmeldelser på
Maj - Vedholdenhed.

At indøve nye vaner kræver vedholdenhed, også selvom vi lokkes til overspringshandlinger. 

Oftest er vi udfordret af konstant at være på farten med mange aktiviteter, der ikke bliver færre af en måned, der også byder på udendørsaktiviteter. Så bliver der konkurrence om alle de valg, vi hver især skal foretage. Prøv i denne måned om du kan have ekstra fokus på pligter og rutiner, men uden at presse dig selv. Ret i stedet mildhed og accept af, at du lige nu øver dig i at være vedholdende, selvom du måske hellere ville gøre noget helt andet.

I denne bog finder du en lille øvelse til hver dag i maj – en inspiration til træning af nærværs-musklen, det kan være:
·       Sanseøvelser
·       Refleksionsøvelser
·       Meditationsøvelser
·       Yogaøvelser
·       Kreativitetsøvelser

Denne bog er en af i alt 12 månedsbøger, som alle indeholder forskellige øvelser og er tilpasset årstiderne.  
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 34
ISBN-13: 9788797151266
Indbinding: Paperback
Udgave: 1
ISBN-10: 8797151262
Udg. Dato: 5 maj 2020
Længde: 6mm
Bredde: 145mm
Højde: 206mm
Oplagsdato: 5 maj 2020
Forfatter(e) Gabriella Nagy, Betina Carlsen


Kategori Psykologi: bevidsthedstilstande


Sprog Dansk


Indbinding Paperback


Sider 34


Udgave 1


Længde 6mm


Bredde 145mm


Højde 206mm

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 859

kr 1.499
Normalpris
kr 923
Medlemspris
SPAR
kr 640
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 170

kr 270
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 165

kr 198
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 175

kr 299
Normalpris
kr 187
Medlemspris
SPAR
kr 124
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 216

kr 279
Normalpris
kr 222
Medlemspris
SPAR
kr 63
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 203

kr 300
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 97
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 275

kr 320
Normalpris
kr 280
Medlemspris
SPAR
kr 45
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 262

kr 349
Normalpris
kr 271
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 118

kr 149
Normalpris
kr 121
Medlemspris
SPAR
kr 31
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 211

kr 299
Normalpris
kr 220
Medlemspris
SPAR
kr 88
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 214

kr 320
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 106
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 240

kr 349
Normalpris
kr 251
Medlemspris
SPAR
kr 109
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 329

kr 499
Normalpris
kr 346
Medlemspris
SPAR
kr 170
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 25

kr 227
Normalpris
kr 45
Medlemspris
SPAR
kr 202
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 852

kr 1.403
Normalpris
kr 907
Medlemspris
SPAR
kr 551
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 149

kr 249
Normalpris
kr 159
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 299
Normalpris
kr 209
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 27

kr 227
Normalpris
kr 47
Medlemspris
SPAR
kr 200
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 191

kr 300
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 109