Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Træn Nærværs-musklen November
Af: Gabriella Nagy, Betina Carlsen Dansk Paperback
Træn Nærværs-musklen November
Af: Gabriella Nagy, Betina Carlsen Dansk Paperback
November – Letting go.
 Mange af os hænger fast i bestemte overbevisninger og tankemønstre. Allerede fra den spæde ungdom og op igennem livet formes vi af vore tidligere erfaringer.

 Det gør det udfordrende at forsøge at ændre på reaktionsmønstrene. Du kender det måske selv, fornemmelsen af nogle gange at holde fast på noget, fordi det føles trygt og genkendeligt. Det bliver det jo ikke nødvendigvis bedre af, for måske er det slet ikke godt for dig at holde fast.

 Inviter letting go ind i dit hverdags- og arbejdsliv. Vær åben og fornem kroppen og sanserne, når du gang på gang registrerer, at du holder fast i vaner og rutiner. Det er som at åbne vinduet, lad næsetippen titte frem og indånd nye vaner.

 I denne bog finder du en lille øvelse til hver dag i november – en inspiration til træning af nærværs-musklen, det kan være:
 ·        Sanseøvelser
 ·        Refleksionsøvelser
 ·        Meditationsøvelser
 ·        Yogaøvelser
 ·        Kreativitetsøvelser
 Denne bog er en af i alt 12 månedsbøger, som alle indeholder forskellige øvelser og er tilpasset årstiderne.  
Eksklusiv medlemspris 87 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
1 - 3 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Bogen er desværre udsolgt fra forlaget - se andre bøger af samme genre her
Normalpris 87 kr
Fragt: 59 kr
2 - 5 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Bogen er desværre udsolgt fra forlaget - se andre bøger af samme genre her
Se vores konkurrenters priser her
God 15.812 anmeldelser på
November – Letting go.
 Mange af os hænger fast i bestemte overbevisninger og tankemønstre. Allerede fra den spæde ungdom og op igennem livet formes vi af vore tidligere erfaringer.

 Det gør det udfordrende at forsøge at ændre på reaktionsmønstrene. Du kender det måske selv, fornemmelsen af nogle gange at holde fast på noget, fordi det føles trygt og genkendeligt. Det bliver det jo ikke nødvendigvis bedre af, for måske er det slet ikke godt for dig at holde fast.

 Inviter letting go ind i dit hverdags- og arbejdsliv. Vær åben og fornem kroppen og sanserne, når du gang på gang registrerer, at du holder fast i vaner og rutiner. Det er som at åbne vinduet, lad næsetippen titte frem og indånd nye vaner.

 I denne bog finder du en lille øvelse til hver dag i november – en inspiration til træning af nærværs-musklen, det kan være:
 ·        Sanseøvelser
 ·        Refleksionsøvelser
 ·        Meditationsøvelser
 ·        Yogaøvelser
 ·        Kreativitetsøvelser
 Denne bog er en af i alt 12 månedsbøger, som alle indeholder forskellige øvelser og er tilpasset årstiderne.  
Se mere i:
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 30
ISBN-13: 9788797151204
Indbinding: Paperback
Udgave: 1
ISBN-10: 8797151203
Kategori: Kunstteori
Udg. Dato: 5 nov 2020
Længde: 8mm
Bredde: 145mm
Højde: 205mm
Oplagsdato: 5 nov 2020
Forfatter(e) Gabriella Nagy, Betina Carlsen


Kategori Kunstteori


Sprog Dansk


Indbinding Paperback


Sider 30


Udgave 1


Længde 8mm


Bredde 145mm


Højde 205mm

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 170

kr 270
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 859

kr 1.499
Normalpris
kr 923
Medlemspris
SPAR
kr 640
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 262

kr 349
Normalpris
kr 271
Medlemspris
SPAR
kr 87
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 240

kr 349
Normalpris
kr 251
Medlemspris
SPAR
kr 109
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 118

kr 149
Normalpris
kr 121
Medlemspris
SPAR
kr 31
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 203

kr 300
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 97
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 25

kr 227
Normalpris
kr 45
Medlemspris
SPAR
kr 202
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 275

kr 320
Normalpris
kr 280
Medlemspris
SPAR
kr 45
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 278

kr 325
Normalpris
kr 283
Medlemspris
SPAR
kr 47
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 170

kr 270
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 194

kr 270
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 76
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 207

kr 269
Normalpris
kr 213
Medlemspris
SPAR
kr 62
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 216

kr 279
Normalpris
kr 222
Medlemspris
SPAR
kr 63
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 329

kr 499
Normalpris
kr 346
Medlemspris
SPAR
kr 170
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 214

kr 320
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 106
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 269
Normalpris
kr 206
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 182

kr 249
Normalpris
kr 189
Medlemspris
SPAR
kr 67
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 179

kr 249
Normalpris
kr 186
Medlemspris
SPAR
kr 70